Când numărați caloriile, luați în considerare smântâna și zahărul - Consumer Health News HealthDay

Majoritatea caloriilor din cafea și ceai provin din ceea ce se adaugă, spun cercetătorii

caloriile

MARȚI, 7 februarie 2017 (Știri HealthDay) - Înainte de a pune ceva în ceașca de cafea în afară de cafea, uitați-vă la concluziile unui nou studiu care arată că smântâna și zahărul conțin multe calorii în plus.

„Descoperirile noastre indică faptul că mulți oameni care beau cafea și ceai folosesc în mod regulat aditivi calorici pentru a spori gustul băuturii lor, dar posibil fără a fi pe deplin conștienți de implicațiile lor calorice și nutriționale sau fără a le lua în considerare”, a spus autorul studiului, Ruopeng Un, profesor de kinesiologie și sănătate comunitară la Universitatea din Illinois.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele colectate de-a lungul mai mult de un deceniu de la aproape 13.200 de adulți care au raportat că au consumat recent cafea și puțin peste 6.200 de adulți care au raportat că au consumat ceai.