„Burta ta de chelera” te poate ucide
În scurt timp, a merge la medic ar putea fi mai mult ca a merge la croitor. În loc să înceapă cu cererea de a călca pe greutate, el sau ea ar putea să vă măsoare talia.
Asta pentru că un nou studiu concluzionează că excesul de grăsime din burtă, chiar dacă ești slab de restul corpului tău, ar putea fi mai mortal decât a fi obez sau supraponderal.
Și asta îți spune ceva când știi deja că a fi obez crește șansa de a avea un atac de cord, accident vascular cerebral, diabet sau chiar cancer.
Cu alte cuvinte, burta ta de bere ar putea să te omoare.
De acum înainte, liniile directoare de gestionare a obezității îi spun medicului dumneavoastră să ia în considerare indicele de masă corporală, măsura grăsimii corporale, utilizând un calcul bazat pe înălțimea și greutatea dumneavoastră.
Este posibil să aveți un IMC „sănătos” și un fund subțire, brațe și picioare. Dar dacă ți se pare greu să-ți butonezi pantalonii și obții o felie atunci când porți pantaloni mici, ar trebui să-ți controlezi greutatea.
'Nu sunt grasa'
Aud pe unii dintre pacienții mei - care au un IMC normal - spunând acest lucru: "De ce trebuie să fac mișcare dacă IMC-ul meu este normal? Nu sunt grasă. Ar trebui să pot mânca orice vreau", spune Francisco López- Jiménez, coautor al studiului.
López-Jiménez lucrează ca medic în divizia de cardiologie a Clinicii Mayo din Minnesota. Ceea ce arată acest ultim studiu este că pacienții tăi mizerabili ar trebui să mănânce broccoli și să mărească timpul petrecut pe bandă de alergat.
Acest studiu apare în cel mai recent număr al Annals of Internal Medicine. După analiza datelor de la mai mult de 15.000 de oameni, cercetătorii estimează că bărbații care au un risc de a muri au de două ori riscul de a muri decât persoanele care sunt doar supraponderale sau obeze.
Femeile cu o distribuție similară a grăsimilor au avut un risc de 1,5 ori mai mare de deces.
"Rețineți că acest lucru nu oferă oamenilor permisiunea de a mânca orice vor pentru a-și uniformiza grăsimea", a spus López-Jiménez. "Am primit câteva dintre aceste note care spun că asta intenționează să facă unii oameni. Sper că glumesc.".
Studiile anterioare au arătat că persoanele cu un raport mare talie-șold se confruntă cu un risc crescut de diabet, accident vascular cerebral, boli coronariene și alte probleme cardiace. Acesta este primul studiu care cuantifică riscul de deces.