Burgeri saracini cu ciuperci și măsline - Nishime

Pregătește-te pentru cei mai buni burgeri de hrișcă pe care i-ai avut vreodată 🙂

În plus, este hrișcă sau hrișcă, este o sămânță cu caracteristici foarte asemănătoare cu cerealele, care ne ajută să menținem o energie stabilă pe tot parcursul zilei.

În mod obișnuit, se consumă iarna, deoarece ne ajută să ne încălzim, în perioadele reci.

Uneori vrem să adăugăm un ingredient nou în dieta noastră și nu știm cum să o facem. De aici, vrem să vă oferim opțiuni, astfel încât să o puteți face ușor și în același timp cu rețete delicioase.

O modalitate distractivă de a consuma cereale în general este de a le transforma în hamburgeri sau crochete. Mai ales în cazul copiilor, le place. Pentru o schimbare în casa mea pe tot parcursul săptămânii, de obicei pregătesc de 2 ori cereale sub formă de hamburger și fiicele mele sunt încântate.

Deci, în acest caz, vom mânca cereale care ne oferă energie stabilă, vom hrăni și cea mai adâncă parte a corpului nostru și o vom încălzi în aceste zile, că, deși soarele a răsărit, diminețile sunt foarte reci.

Vă voi spune cum să pregătiți rețeta și, atunci când o încercați, spuneți-mi cum a ieșit.

Burgeri de hrișcă cu ciuperci și măsline

Ingrediente:

1 pahar de hrișcă
3 pahare de apă
1 ceapa mica
100gr de ciuperci
10 măsline negre (aproximativ)
patrunjel (dupa gust)
mamaliga (a bate)
shoyu