Blocante naturale de calorii; Sănătate

Între 2 și 5 kilograme. Este greutatea care se câștigă de obicei conform sondajelor de după „sărbătorile” de Crăciun. Această creștere se poate datora unei creșteri a grăsimilor, fluidelor sau ambelor. Pentru fiecare kilogram de grăsime pe care îl consumăm, corpul generează încă 3 capilare noi de sânge, cu efortul consecvent al inimii de a pompa sânge. Prin urmare, trebuie să avem grijă de dieta noastră cu rețete sănătoase precum cea a Laurei, să avem grijă să luăm excesul de grăsimi și să le „blocăm” cât mai mult. În acest articol vom vorbi despre unele dintre blocante naturale mai eficiente și cum acționează acestea în corpul nostru.

Chitosan sau ciuperca Agaricus Bisporus

Chitosanul (o fibră de origine marină) a fost utilizat în mod tradițional, dar există din ce în ce mai multe studii care se concentrează asupra eextract de ciuperci, deoarece eficacitatea sa este mai mare. Pe de o parte, va „sechestra” o parte din caloriile pe care urmează să le ingerăm la fiecare masă, blocând absorbția lor și eliminându-le direct prin fecale. De asemenea, are un mic efect de ardere a grăsimilor, astfel încât vă ajută să eliminați o parte din grăsimea acumulată.