Biscuiții industriali NU sunt un mic dejun bun Cus · Cus

Cele mai bune rețete ale tale

biscuiții
Da, nu trebuie să fii alarmist, dar cookie-urile NU sunt un mic dejun bun. De ani de zile în această casă îi hrănim pe cei mici cu lapte și prăjituri dimineața. Înainte de a merge la muncă, am putut mânca singuri aproximativ 10 fursecuri (mic dejun rapid și nedureros, tot drumul în interior). A fi mamă, cel puțin pentru noi, a însemnat să învățăm mai multe despre mâncare. Așa că vă spunem noi de ce nu sunt sănătoși: conținut ridicat în făină rafinată, uleiuri rafinate, grăsimi saturate, sare și o cantitate imensă de zahăr.

Conform acestui articol, pe care vă invităm să-l citiți, acestea sunt „comparabile cu produsele de patiserie industriale” și „prețul lor scăzut și comoditatea consumului le-au ridicat pe podiumul celor mai populare alimente”. În plus, li se alătură handycap-ul pe care de ani de zile am crezut că sunt sănătoși și fac parte dintr-un mic dejun echilibrat. Mai mult, în acest articol, ei expun cum „pentru o lungă perioadă de timp, dietele pe care endocrinologii le-au trimis pentru ca spaniolul mediu să ajungă să fie supraponderal, au inclus un ingredient curios în secțiunea de mic dejun: șase fursecuri maria. Ceva care ar face în prezent părul oricărui nutriționist să se ridice.

Și nu credeți că cele integrale, sau cele fără zahăr sau cele cu formulă artizanală sunt mai bune: unele au chiar mai multă grăsime decât cele normale și reprezintă doar o spălare a feței. Așa cum a spus Deborah García în acest articol: „indiferent cât de mult ulei de palmier este eliminat dintr-un cookie, tot nu va fi sănătos și nu putem fi convinși altfel”.