BETOANE DE KETO CU BAZANIC, NUCĂ ȘI BRANZĂ DE CAPRĂ (O REȚETĂ DELICIOASĂ PENTRU MÂNCĂ INIMA DE VIT)
Consumul de inimă are multe beneficii:
-Este mai ieftin: Amestecând jumătate de carne de vită și jumătate de inimă, costul total este mai mic, prin urmare puteți consuma mai multe proteine fără a fi nevoie ca bugetul lunar să crească.
-Nutriție: bogată în proteine, săracă în grăsimi și practic 0 carbohidrați, totuși principalul său beneficiu nu are nimic de-a face cu ceea ce tocmai am menționat, ci în conținutul său ridicat de coenzima Q10 .
Această coenzimă funcționează ca un antioxidant puternic și este cea care permite conversia alimentelor pe care le consumăm în energie, amintiți-vă că avem nevoie de energie pentru orice, pentru mușchii noștri, pentru creierul nostru ... a trai !
Înțelegeți deja importanța acestei coenzime ?
Liniștit, corpul nostru îl poate produce, dar pe măsură ce îmbătrânim (după 25 sau 30 de ani) aceste niveluri încep să scadă și corpul începe să fie mai puțin eficient transformând acele alimente în energie.
Datorită celor de mai sus și a celorlalte beneficii ale sale, este foarte important să consumați alimente care conțin această coenzimă.
Și ce legătură are coenzima Q10 cu inima de vită?
Care este unul dintre alimentele cele mai bogate în această coenzimă și, de asemenea, este ușor de absorbit.
Și dacă niciunul dintre cele de mai sus nu te convinge, crede-mă că, din punct de vedere al aromei, TREBUIE DE CARNE.