Beneficiile Kefir pentru sindromul metabolic (ULTIMUL STUDIU)
Un studiu recent indică faptul că administrarea de chefir zilnic ar putea fi pozitivă pentru persoanele care suferă de sindrom metabolic. Acest lucru ar fi valabil datorită faptului că ar reduce markerii inflamatori, deci inflamația, precum și ar îmbunătăți rezistența la insulină.
Sindromul metabolic
Sindromul metabolic este o stare de pre-boală sau un tablou clinic format din diferite afecțiuni/simptome și predispune în mod specific la apariția bolilor de inimă sau a diabetului de tip II.
Setul de bază al simptomelor ar fi:
- Hipertensiune arteriala
- Glicemie crescută
- Niveluri ridicate de trigliceride în sânge
- Niveluri scăzute de HDL în sânge, cunoscut sub numele de „colesterol bun”
- Excesul de grăsime abdominală
Puteți extinde informațiile în acest link.
Deși fiecare dintre simptome poate fi tratat izolat (cu sau fără medicamente), cel mai indicat tratament ar trebui să fie o abordare globală prin dietă. Acest lucru ar permite reglarea fiecăruia dintre aspectele modificate. Dacă este completat și cu exerciții fizice, mult mai bine.