Beneficiile sănătății și frumuseții ciupercilor Chaga
Ciuperca Chaga poate stimula sistemul imunitar, combate inflamațiile, proteja celulele de radicalii liberi și poate reduce simptomele diabetului.
Citiți mai jos pentru a afla mai multe despre aceste și alte beneficii dovedite ale Chaga.
Ciuperca Chaga (Inonotus oblique) este o ciupercă care se găsește în principal pe mesteceni care au fost folosiți în medicina populară în Rusia, Japonia și Europa (R, R 2).
Ciuperca Chaga poate fi consumată ca aliment și este, de asemenea, transformată în ceai, sirop, agenți de baie și extracte (R).
Utilizările tradiționale pentru această ciupercă au inclus îmbunătățirea răspunsului imun și tratarea problemelor de stomac, iar cercetările moderne pot explica acum modul în care Chaga beneficiază de aceste condiții și multe altele (R).
1) Ciuperca Chaga reduce stresul oxidativ
Chaga are cea mai puternică activitate antioxidantă în comparație cu alte trei ciuperci medicinale obișnuite care luptă și împotriva oxidării (R).
În studiile cu celule limfocitare umane, extractul de Chaga reduce mai mult de 40% din daunele ADN cauzate de peroxidul de hidrogen (R).
În studiile cu celule umane, un compus izolat din Chaga protejează nervii de stresul oxidativ al bolii Parkinson (R).
În studiile la animale, extractul de Chaga poate proteja împotriva efectelor inflamației cronice a pancreasului (R).
Studiile au arătat că compușii fenolici găsiți în ciupercile Chaga elimină radicalii liberi pentru a proteja celulele de oxidare (R).
2) Ciuperca Chaga suprimă progresia cancerului
Studiile efectuate pe celule umane arată că extractul de Chaga reduce creșterea cancerului de colon și a cancerului de ficat (R, R).
Studiile efectuate pe celule umane au constatat că extractele de Chaga reduc doar creșterea celulelor canceroase, nu toată creșterea tuturor celulelor (R).
Suplimentarea cu extract de Chaga a redus dimensiunea tumorii cu 60% comparativ cu un grup de control în studiile la animale cu cancer pulmonar (R). Suplimentul cu extract de Chaga a suprimat, de asemenea, răspândirea cancerului în alte părți ale corpului (R).
Compușii găsiți în Chaga ajută sistemul imunitar să recunoască faptul că celulele canceroase sunt dăunătoare și invazive (R). Acest lucru ajută corpul să ofere un răspuns imun împotriva cancerului (R, R2, R3).
Speciile reactive de oxigen și daunele oxidative cresc riscul mutațiilor cancerului prin deteriorarea ADN-ului celular (R). Prin reducerea stresului oxidativ, Chaga reduce riscul unor astfel de mutații (R). Ca urmare, Chaga poate reduce și riscul de a dezvolta cancer, pe lângă limitarea creșterii cancerelor existente.
Nu există dovezi suficiente la om pentru a trage concluzii despre efectele benefice asupra cancerului.
3) Ciuperca Chaga ajută la protejarea sistemului imunitar
Extractul Chaga crește producția de celule imune IL-6 și limfocite B (R). Acest lucru poate ajuta la creșterea capacității sistemului imunitar de a combate agenții patogeni (R).
Compușii găsiți în Chaga ajută sistemul imunitar să diferențieze celulele din corp și celulele străine (R). Acest lucru ajută sistemul imunitar să răspundă cu precizie și să protejeze corpul de acești agenți patogeni (R).
Extractul de Chaga reduce hipersensibilitatea imună în studiile pe animale (R). Tratamentul cu extract de Chaga a redus riscul de șoc cardiac din cauza reacțiilor alergice severe în studiile la animale (R).
Ajutarea organismului la detectarea mai precisă a propriilor celule poate reduce, de asemenea, riscul de autoimunitate (R).
Ciuperca Chaga are, de asemenea, activități antivirale și poate ajuta la prevenirea infecțiilor virale (R). Extractul de Chaga scade replicarea HIV (R, R). De asemenea, împiedică virusul herpes și virusul Epstein-Barr să infecteze celule noi și să se replice în studiile pe animale (R, R2). Chaga a scăzut, de asemenea, infecția cu virusul hepatitei C în alte studii pe animale (R).
4) Ciuperca Chaga reduce inflamația
Chaga poate reduce un răspuns imun supraactivat, care poate limita inflamația dăunătoare (R).
Chaga scade, de asemenea, expresia NF-kB, o moleculă care activează un răspuns inflamator (R).
Extractul de Chaga reduce răspunsul inflamator al citokinelor în studiile pe animale și scade răspunsul la durere (R).
Chaga reduce, de asemenea, inflamația în celulele colonului, ceea ce arată promițătoare în tratarea bolilor inflamatorii intestinale (R).
5) Ciuperca Chaga poate îmbunătăți sănătatea diabeticilor
La șoarecii diabetici, extractul de etanol Chaga a scăzut semnificativ nivelul glicemiei.
Studiile efectuate pe animale arată că extractul de Chaga reduce simptomele diabetului, cum ar fi glicemia crescută, acizii grași liberi, colesterolul total și lipoproteinele cu densitate mică (rea) (R).
Extractul de Chaga a crescut nivelurile de colesterol și lipoproteine cu densitate ridicată (bune) la ficatul șoarecilor diabetici (R). Acest lucru ajută la prevenirea nivelurilor ridicate de zahăr din sânge și a complicațiilor diabetice (R).
PPARγ este o moleculă care scade rezistența la insulină prin îmbunătățirea semnalizării insulinei și a metabolismului energetic (R).
În studiile asupra celulelor grase animale, extractul de apă Chaga a crescut activitatea transcripțională a PPARγ și a ajutat la diferențierea celulelor grase. Această scădere a rezistenței la insulină, făcându-l un posibil tratament pentru diabet (R).