Beneficiile anghinarei (curățare, digestiv, detoxifiant) TopDietaOnline
Avantajele anghinarei
Ce este anghinarea?
anghinare Este fructul comestibil al anghinarei, o plantă horticolă cu o tulpină înaltă, ramificată, striată, cu frunze oarecum spinoase. Aparține familiei de ciulin.
Proprietățile anghinarei
Anghinarea este un aliment care are multe proprietăți benefice pentru organism.
Principala sa virtute este funcția sa hepatoprotectoare. Datorită acțiunii sale purificatoare, anghinarea ajută ficatul să-și dezvolte funcțiile.
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru. Funcționează ca un filtru și face ca întregul sistem digestiv să funcționeze corect. De asemenea, îmbunătățește funcționarea rinichilor.
Funcția hepatică corectă corespunde sănătății generale optime.
În plus, anghinarea este un bun remediu pentru tulburările digestive.
Datorită bogăției sale în fibre, combate constipația și favorizează tranzitul intestinal.
Anghinarea este bogată în vitamine A, C, inulină, cinarină, flavonoide și lutolină, printre altele.