Dieta frumuseții adormite Opțiunea de pierdere în greutate periculoasă - Fabricată în California cu Marcos
Când vrei să slăbești, îți propui să iei o dietă bună, să faci mișcare, să te odihnești și să îndepărtezi gunoiul, problema este când începi să obsedezi de dimensiunea „ideală” și devii capabil să faci orice pentru a o obține. Apoi apar diete, tehnici, substanțe pentru a face acest lucru ... și ai încredere în ele.
O astfel de tehnică este Dieta Frumuseții Adormite, o dietă periculoasă care vă poate face să vă pierdeți viața.
De ce somnul mic va face creierul să mănânce singur?
Stil de viață-stil de viață cum ar trebui să dormiți pentru a preveni ridurile
Ce este dieta Frumoasei Adormite? Această metodă constă în consumul de somnifere cu scopul de a pierde în greutate și de a menține corpul „sănătos”. Persoanele care o desfășoară caută să înlocuiască o dietă echilibrată cu o cantitate inexorabilă de sedative precum Xanax sau Valium, cu scopul de a dormi mai mult de 10 ore și de a evita să le fie foame.
Prin urmare, își limitează aportul de calorii și evită alimentele de origine animală și exercită excesiv. Din păcate, această dietă a devenit o tendință și forumurile online în favoarea anorexiei și bulimiei o recomandă pentru a-ți atinge greutatea „ideală”.
Cercetările au fost responsabile de verificarea faptului că dieta pentru frumusețea somnului este extrem de periculoasă pentru organism și sănătate în general, de asemenea, nu s-a garantat că este cu adevărat eficient.
Care sunt consecințele dietei pentru frumusețea somnului Potrivit dr. Any Shapiro, dietetician și fondator al Real Nutrition NYC, abuzul de droguri pentru a evita hrana este cea mai proastă decizie pe care ai putea să o iei. A dormi pentru a evita să mănânci și să faci mișcare în timp ce ești treaz este o tulburare de alimentație și ignorarea acesteia poate avea consecințe grave.