Bea foarte eficient pentru a slăbi rapid
Pentru a elimina excesul de apă din organism și pentru a facilita detoxifierea, iată o băutură care te va ajuta să slăbești. În plus, acțiunea cumulativă a diferitelor sale ingrediente va îmbunătăți, de asemenea, acuitatea simțurilor. De fapt, acestea conțin elemente care îmbunătățesc vederea, auzul și chiar memoria.
Băutura ideală pentru slăbit
Atunci când este combinată cu activitate fizică cum ar fi cardio, această băutură (pentru a fi consumată ca sirop) vă va optimiza rezultatele. Iată cum să-l pregătiți.
- 125 g hrean
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 2 linguri de scorțișoară
- O felie de 2 cm de ghimbir proaspăt
Pregătirea
Pune hrean și ghimbir în blender. Odată amestecat, adăugați sucul de lămâie și amestecați timp de trei minute. Apoi adăugați miere și scorțișoară și amestecați până obțineți o textură siropoasă.
Se toarnă băutura într-un borcan de sticlă și se ia o linguriță din acest preparat de două ori pe zi (înainte de mese sau înainte de antrenament). Consumați această băutură ca o cură de trei săptămâni. Când această perioadă de timp este îndeplinită, odihniți-vă timp de trei săptămâni și reluați din nou.