Balonarea abdominală Cauze și soluții - Viață potențială
Balonarea abdominală este o problemă foarte frecventă astăzi și afectează oameni de tot felul: bărbați și femei, copii și vârstnici, sportivi sau sedentari,… și implică în multe cazuri o scădere considerabilă a calității vieții. Înțelegerea exactă a balonării abdominale și a cauzelor este crucială pentru găsirea soluției.
Ce este balonarea abdominală
Umflarea abdominală este o alterare generală ce include:
- Un sentiment de plenitudine digestivă sau percepția de a fi balonat
- Disconfort și disconfort abdominal sau durere
- Gazele
- Balonare sau circumferință abdominală crescută
Balonarea abdominală nu face distincții și afectează astăzi un număr mare de persoane, cu caracteristici diferite și în momente diferite de viață. Bărbați și femei, tineri și bătrâni, grași, slabi și la greutatea lor ideală, activi și sedentari ... De asemenea, poate apărea în diferite momente ale zilei și poate fi asociat sau nu cu aportul de alimente.
Este obișnuit ca. balonarea abdominală urmează un model orar și este ușor în primele ore ale zilei să se înrăutățească mai târziu odată cu trecerea zilei, cu o creștere a disconfortului spre sfârșitul zilei. Pe de altă parte, deși poate apărea pe stomacul gol, în multe cazuri umflarea abdominală este de obicei accentuată după ingestie.
La unii oameni disconfortul asociat balonării abdominale apare în timp util după o masă care este deosebit de dificil de digerat: o masă abundentă, abundentă, cu o mare varietate de alimente, în care se bea mult vin sau bere, în care se mănâncă în grabă sau vorbind non-stop, râzând ...
Cauzele balonării abdominale
Acumularea de gaze
Apariția acestei balonări abdominale asociate cu o masă este legată de o alterare a procesului digestiv datorită:
- Excesul de alimente și băuturi
- Mancare din digestie dificilă
- Combinație proastă de alimente sau includerea în același aport de alimente care necesită digestii care nu sunt pe deplin compatibile
- Hiperactivarea sistemului nervos simpatic asociat cu mesele sociale: mulți oameni din jur, vorbesc, râd, discută probleme importante ... sau se confruntă cu discuții, antipatii, furie, știri neplăcute etc.
În aceste situații mecanismul care stă la baza balonării abdominale este digestia slabă a alimentelor provocând o acumulare de gaze în tractul digestiv.
Digestia incompletă a alimentelor și acumularea de gaze în intestin are legătură nu numai cu mesele abundente sau foarte interesante, ci și cu prezența unor factori independenți, cum ar fi anumite boli sau chiar vârsta. În aceste cazuri, poate exista o reducere a producției de acid clorhidric sau un deficit de enzime digestive, ceea ce va duce ulterior la apariția gazelor din cauza unei digestii inadecvate a alimentelor.
Există și alte cauze ale acumulării de gaze în intestin care duc la apariția balonării abdominale:
- Intoleranță alimentară la fel ca lactoză. În acest tip de intoleranță, lipsește enzima lactază necesară digestiei lactozei în produsele lactate, care se acumulează în intestin și provoacă creșterea gazelor și a disconfortului datorită acțiunii florei bacteriene rezidente.
- Alterarea florei bacteriene intestinal (disbioză): un exces de floră fermentativă duce la producerea exagerată de gaz atunci când acționează asupra fibrelor alimentare,
- Înghițirea gazului de anxietate, a mânca prea repede, a bea băuturi gazoase (sifon, bere) sau a guma de mestecat.
Hipersensibilitate viscerală
Uneori procesul digestiv, cantitatea de alimente sau prezența gazului în interiorul tractului digestiv sunt normale, dar persoana le percepe într-un mod exagerat.
În aceste cazuri, ceea ce se află în spatele unei umflături abdominale este așa-numita „hipersensibilitate viscerală”, prin care stimulii normali (prezența alimentelor și gazelor și mișcările gastrointestinale) sunt percepute anormal, provocând disconfort. Persoana este foarte sensibilă la ceea ce se întâmplă fiziologic în tractul digestiv și care provoacă o senzație de plenitudine, disconfort, disconfort, durere etc.
Inflamația peretelui gastro-intestinal
O cauză foarte frecventă a balonării abdominale este inflamația peretelui tractului digestiv care poate fi cauzată de:
- ocluzia intestinală (intestinul se blochează),
- intestin permeabil sau „hiperpermeabilitate intestinală”,
- boală inflamatorie intestinale: colită ulcerativă, boala Crohn.