Avertisment Un abdomen care nu reduce cu dieta sau exercițiile fizice poate fi un semn al ficatului gras nu
Creat de: Bernard Kizer
Cei mai mulți dintre noi visăm să avem un abdomen plat, atât de mult încât pentru unii devine o obsesie.
Nu contează câte ședințe faci sau ce tip de dietă ai, că grăsimea este întotdeauna acolo în jurul zonei medii ca o centură pe care nu vrei să o ai.
Te simți identificat cu asta?
Ei bine, vă spun că ați putea suferi de ficat gras nealcoolic, o boală despre care se vorbește rar, dar care afectează milioane de oameni aparent sănătoși, schimbându-și cifra și crescând șansele de a dezvolta alte afecțiuni mai complicate.
Ce veți găsi în această postare?
Este puțin ceea ce simți, dar are multe consecințe
Când simțim oboseală, dureri abdominale sau greutate după mese, de obicei o asociem cu indigestie, stres sau chiar gripă.
Dar dacă aceste afecțiuni se repetă frecvent și se înrăutățesc, puteți suferi de ficat gras nealcoolic.
Și dacă aveți și un abdomen bombat, niveluri ridicate de insulină, trigliceride și colesterol ... fiți foarte atenți!
Boala ficatului gras nu este altceva decât acumularea excesivă de grăsime și inflamația ficatului. Dacă este tratat în timp util, poate fi combătut rapid, dar dacă așteptați prea mult, poate duce la afecțiuni mai complicate, cum ar fi ciroză hepatică și chiar cancer.
O epidemie legată de stilul de viață
Ficatul gras nealcoolic este mai frecvent decât ați putea crede.
Se crede că 20% din populație suferă de aceasta iar în Statele Unite, cifra corespunde cu aproximativ 100 de milioane de oameni, ceea ce este considerat o cifră epidemică.
Nu discriminează rasa sau vârsta și este cel mai frecvent între 40 și 59 de ani. Majoritatea îl asociază cu un consum ridicat de alcool, dar nu este cazul.
Este asociat cu ceva cunoscut sub numele de sindrom metabolic, care este un set de factori care cresc, de asemenea, riscul bolilor de inimă și al diabetului de tip 2.
Acești factori sunt:
✓ Supraponderal.
✓ Obezitatea.
✓ Colesterol ridicat.
✓ Excesul de grăsime abdominală.
✓ Trigliceride.
✓ Rezistenta la insulina.
✓ Și deteriorarea sănătății intestinale.
Toate acestea au mult sau totul de-a face cu obiceiuri proaste și stiluri de viață nesănătoase.
De ce este atât de greu să-ți cobori burta dacă ai NAFLD?
Una dintre teorii este că rezistența la insulină este creată, ceea ce face dificilă producerea pancreasului suficient pentru a elimina glicemia.
Și știi ce se întâmplă cu excesul de zahăr? Se transformă în grăsime care se acumulează acolo, chiar în zona abdominală.