Auto-masaj corporal cu mâna sau cu mașina; Frumos

Alegeți cu ce gadget vă veți păstra corpul de vară

Imparte asta:

Celulita este prezentă în majoritatea corpurilor feminine. Deși o dietă bună vă poate îmbunătăți starea, orice lucru care ajută la mobilizarea retenției de lichide și la ameliorarea circulației deficitare este binevenit.

Cremele de corp care ne ajută să lucrăm la celulită, acumularea de grăsime și flaciditatea corpului sunt deja în mâinile noastre. Conștienți că nu puteți cere minuni, apelăm la un masaj bun pentru a vă îmbunătăți rezultatele.

Mișcările corecte de masaj corporal în zonele afectate ne pot ajuta foarte mult. Dacă faci un bun auto-masaj, activați circulația și ajutați la îmbunătățirea drenării țesuturilor, reducând retenția localizată de lichide în acea zonă.

Temperatura locală este, de asemenea, crescută și grăsimea este mobilizată, ajutând la eliminarea acestuia dacă însoțiți acest proces cu o dietă bună bazată pe alimente cu sarcină glicemică redusă și tipul de exercițiu care contribuie cel mai bine la oxidarea acestuia.

Silvia Oliete, prestigioasă facialistă și expertă în estetică cu trei centre „Blauceldona” la Barcelona, ne spune el cum se lucrează celulita, grăsimea localizată și flaciditatea corpului.

„Am să vă învăț aceste masaje, astfel încât să le puteți face acasă între ședințele de cabină. Vă sugerez două tratamente: primul cuprinde masaje de netezire circulatorie și masaje anticelulitice care se efectuează cu cremă anticelulitic în zonele în care apare celulita (coapse și fese), iar celălalt este pentru grăsimea localizată, care se realizează cu lipide gel și se face în abdomen, flancuri și brațe ”, explică expertul estetic.

Pentru a profita de cremele de corp (fie ele anticelulitice, ferme sau reducătoare) este important să știm cum sunt aplicate "

Masaj celulita

Oliete o descrie astfel: