Atenție, iubite! Planul de a te potrivi în doar 48 de zile Nunta anului de Sara Rivera

"Transformarea obiceiurilor de viață, corp și minte este posibilă în doar 48 de zile, prin urmare încă este timp să ajungem la vară cu o schimbare considerabilă”. Acestea sunt cuvintele lui Sara și a lui Jorge, parteneri fondatori ai RETO48, o metodă care a aterizat la Madrid și care se extinde. Un program intensiv de 48 de zile bazat pe o dietă controlată cuplată cu antrenament de înaltă performanță 6 zile pe săptămână.

Provocare pe care o voi începe și luni și să trăiesc în propriul meu corp pentru a vă putea spune la prima persoană și a vă arăta schimbările.

Se pare că am trecut de la 21 de zile din programul Samantha la 48 pe care această practică le impune! Și spun că în 48 de zile corpul este capabil să capete orice obicei.

Cu o echipă formată din antrenori personali, antrenori nutriționali și profesioniști în estetică, rezultatele pe care le vedeți la sfârșitul provocării sunt cu adevărat transformări. După cum ți-am spus, încep luni și Sunt între dorință și frică pentru că sunt 6 zile pe săptămână de antrenament „greu” timp de 1 oră pe zi iar eu care nu mai fac sport de multă vreme, voi halucina.

---