Atent! Aici vă spunem riscurile de a face dieta Keto - Știri locale, Poliție, despre
Un nutriționist consideră că o astfel de dietă nu este recomandată, deoarece vă pune sănătatea în pericol
Dieta ceto sau ketogenică se bazează pe consumul de proteine din abundență/Pexels
Soarele lui Zacatecas
Nu există nicio îndoială că, atunci când urmăm o dietă sau când începem o activitate fizică, dorim ca aceasta să ne ofere rezultate în cel mai scurt timp posibil, dar aveți grijă, în prezent există o dietă foarte populară, dar în realitate este periculoasă, numită dietă ceto.
Potrivit nutriționistului Raquel Valenzuela Argüelles, dieta keto sau ketogenică se bazează pe consumul de proteine din abundență și se caracterizează prin faptul că este săracă în carbohidrați, care sunt necesari pentru energie, astfel încât organismul începe să piardă în greutate.