Aportul de băuturi alcoolice vă poate reduce apărarea și crește riscul de contagiune
În fața pandemiei de coronavirus, dieta poate avea o influență, dar nu poate preveni niciodată infecția sau vindeca boala pe care o dezvoltă acest virus. Cu toate acestea, s-a răspândit un mit fals și mulți sunt credincioși că alcoolul pe care îl consumăm va ucide coronavirusul. Nimic nu este mai departe de realitate și merită să clarificăm că poate avea efectul opus, deoarece consumul de alcool vă poate reduce apărarea și poate crește riscul de infecție.
Pentru a rămâne sănătos, evitați alcoolul ori de câte ori este posibil
Majoritatea băuturilor alcoolice nu oferă nutrienți de calitate, ci mai degrabă furnizăm calorii derivate din etanol care nu contribuie la sănătatea noastră ci dimpotrivă, nu există doze sigure sau minime adecvate pentru consumul său.