Foreras la dietă - Pagina 169
Avem probleme cu publicitatea. Știu că există multe reclame, dar nu va rămâne așa, de îndată ce o vor putea rezolva.
Salutări și mulțumiri pentru înțelegere
Foreras la dietă
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de Shirley »30 apr 2018, 00:57
Dieta aceea pentru un tip mai înalt și mai gras. sigur da, campion.
Nu când era tânăr, dar deja cu un miliard de mii de păr cărunt, i-aș fi spus să-și pună caramelitos în fund și la revedere.
Haide omule, renunță la tatăl tău, clovn.
[menționează] sara _33 [/ menționează] dar îmi amintesc rău că se datorează fructozei, zahărului. Este foarte bine să iau fructe, dar mănânc de toate, fără să exagerez. Dacă doriți să slăbiți, veți pierde mai încet dacă exagerați. Idealul este să variați fructele, să nu le eliminați.
Nu-i deranjează să poarte jartiere, să poarte haine slab asortate și împletituri rigide. Și când încearcă să emuleze stereotipuri de feminitate normativă și să se machieze, ne face să vedem cât de ridicole sunt. Pulverizați machismul cu râsul său necontrolat.
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de Sys »30 apr 2018, 01:10
[mențiune] Frumos [/ mențiune] ce are un unchi obraznic, pe lângă asta recunoaște că dă aceeași dietă băieților de 120 de kilograme ca fetelor? Un inutil ți-l spun deja.
Când căutați un nutriționist, vorbiți bine cu el și căutați unul care să vă ofere o dietă cu adevărat variată, fugiți de cei care vă oferă totul pe baza unui plan ca acesta de care tocmai ați scăpat
[mențiune] sara _33 [/ mențiune] este cel mai bine dacă descărcați MFP și astfel vedeți cât de mult fructe puteți mânca fără a trece peste calorii. Într-un timp pe care l-am avut, mi s-a întâmplat asta, că am mâncat foarte sănătos și așa, dar am mâncat atât de mult fruct, încât până la urmă nu am slăbit nici măcar prin focuri, deoarece caloriile săptămânale erau de întreținere pentru a nu pierde
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de Grozav »30 apr 2018, 08:01
Shirley, da, am vrut să spun și „Uite, dragă, bagă bomboanele în fund”, dar sunt prost. Iubitul meu, când l-am părăsit, l-am părăsit și el, mi-a spus că a intrat în asta pentru că vrea să slăbească cu mine, dar că i-a trimis acest al doilea regim la fel ca mine și nu avea de gând să facă nimeni nu suportă asta și am fost supărat de dieta personalizată, dar el trimite aceeași dietă unui bărbat de 1'90 ca unei femei de 1'60, suntem diferiți, va avea nevoie de mai multă mâncare decât mine și asta mi s-a părut deja puțin.
Oh. oricum, ca să spunem așa, a murit câinele, furia s-a încheiat.
Am pus din nou carbohidrați, ieri am luat o semi-cafea la micul dejun cu pâine prăjită cu șuncă, niște fructe cubulețe și a fost bine, azi am asta la micul dejun, urmează să iau o salată cu piept la grătar, un iaurt și cină . Cred că bunica mea avea să-mi pregătească niște legume, astăzi îmi petrec ziua afară și, cu excepția să mănânc, nu voi avea timp să gătesc nimic
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de noah95 »30 apr 2018, 08:56
[mențiune] Bine [/ mențiune] că ai făcut tot posibilul
Cât de puternic îți spun că nu a fost o scădere a tensiunii arteriale, dacă ai avut-o la 5 !
înveselește-te și fă-te bine! Și acum, când te simți bine - nu te ameți. - Începeți să scrieți mesele în MFP și, ceea ce vă va ajuta pe amândoi să păstrați un control minim în aceste zile și să îl arătați nutriționistului la care mergeți la timp (dacă știe ce mâncați, unde eșuați. el va face mult mai ușor să vă ofere un plan nutrițional adecvat)
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de noah95 »30 apr 2018, 08:58
Re: Foreras pe dietă
Mesaj de Sys »30 apr 2018, 09:16
[mențiune] Bine [/ mențiune] Aș face și notarea (cântărind dacă puteți, pentru a fi realist cu sumele)
[mention] noah95 [/ mention] Am un pic mai sus fundul la înălțimea oaselor șoldului, apoi mă măsoară la buric, unde am acumulat ceva mai mult pentru a-l controla mai bine.