Blue Cheese - Proprietățile Blue Cheese
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre brânza albastră
Brânza albastră este un tip de brânză care conține 21,13 grame de proteine, nu conține carbohidrați, conține 29,80 grame de grăsime la 100 de grame și nu conține zahăr, oferind 352,60 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B9, B3, A și B7. Pe lângă aceste proprietăți, brânza albastră conține calciu.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale brânzei albastre ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele brânzei albastre, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile nutrienților din brânza albastră pot varia în funcție de tipul și cantitatea brânzei, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea brânzei albastre, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu brânză albastră, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și pot să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau modificări drastice ale dietei.
Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile brânzei albastre cu alte alimente.
Proprietățile brânzei albastre
Printre alimentele din categoria produselor lactate și derivate din lapte pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit, se află brânza albastră.
Acest aliment aparține grupului de brânzeturi.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care brânza albastră le aduce corpului, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Brânza albastră este un aliment bogat în vitamina B5 de la 100 g. din această brânză conțin 2 ug. vitamina B5.
Acest aliment are, de asemenea, o cantitate mare de sodiu. Cantitatea de sodiu pe care o aveți este de 787 mg la 100 g.
Cu o cantitate de 4,10 mg la 100 de grame, brânza albastră este, de asemenea, unul dintre alimentele cu cel mai mult zinc.