Aplicații care vă vor ajuta să alegeți alimente mai sănătoase - OCTOPUS

care

Dacă încă nu știți cum să alegeți opțiuni alimentare sănătoase sau care sunt cele mai sănătoase alimente și cum sunt preparate, OCTOPUS recomandă următoarele aplicații mobile:

MySugr:

Este o aplicație mobilă pentru utilizatorii cu diabet, aceeași care le permite să țină evidența zahărului conținut în alimente.

Această aplicație are funcționalitățile de măsurare, calcul și control al zahărului; are o interfață motivațională și atractivă. De asemenea, oferă utilizatorului provocări legate de alimentație și exerciții fizice.

MySugr este o aplicație gratuită, disponibilă pentru iOS și Android. A ajuns la 1,3 milioane de descărcări până în iulie anul trecut și o evaluare de 4,7 din 5 de către utilizatorii din Magazin Play.

My Fitness Pal:

Cu această aplicație vom putea cunoaște caloriile meselor pe care le consumăm, ajutându-ne să promovăm o dietă bună. Aplicația se bazează pe profilul de fitness fizic al utilizatorului și recomandă o dietă zilnică netă de calorii, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele de slăbire sau creștere în greutate.