Antrenament personal și Electrofitness Twenty Fitness

în Palencia și Valladolid

Cel mai bun mod de a te potrivi în cel mai scurt timp, fără să vă plictisiți și să vă potriviți nevoilor dumneavoastră. Al nostru antrenori personali certificați ei te vor încuraja astfel încât, în fiecare zi, tu performanță sportivă fii un pic mai bun.

AVANTAJELE FORMĂRII EMS

ECONOMIE DE TIMP

Electrostimularea menține o multitudine de mușchi care lucrează în același timp. Este cheia reducerii timpului necesar de antrenament.

FĂRĂ ÎNCĂRCARE ARTICULARĂ

Impulsurile electrice permit mușchilor să funcționeze fără a fi nevoie să facă articulațiile să sufere. Antrenamentul dvs. cu mai puțină presiune și suprasarcină!

ARSUL GRAS

EMS face ca organismul să continue să ardă grăsimi până la 72 de ore după antrenament. Chiar dacă vă aflați într-o stare de odihnă, veți continua să vă îmbunătățiți forma.

SĂNĂTATEA CARDIOVASCULARĂ

Antrenamentele noastre îmbunătățesc circulația sângelui și, datorită nivelului lor de intensitate, obțin beneficii importante pentru inima ta.

REDUCEREA MĂRIMILOR

Caracteristicile antrenamentului EMS sunt perfecte pentru reducerea dimensiunii. Efectul său asupra metabolismului este ideal pentru a pierde rapid în greutate.

A PRINDE PUTERE

Este deosebit de eficient în creșterea forței oamenilor care încep să se antreneze. De asemenea, ajută la creșterea forței sportivilor antrenați.

CRESTEȚI VITEZA

Stimularea electrică la anumite frecvențe este foarte eficientă în îmbunătățirea capacității explozive și a vitezei mușchilor.

CRESTEȚI-VĂ RESISTENȚA

Prin concentrarea muncii pe fibrele musculare lente, rezistența musculară este îmbunătățită. Veți observa cum oboseala vine mai târziu și veți avea nevoie de mai puțin timp pentru a vă recupera.

„Antrenamentul nostru de electrostimulare nu promite rezultate fără efort. Ceea ce putem oferi sunt rezultate mai rapide și mai vizibile, cu dedicare limitată. " - Ignacio San José (antrenor personal)

„Antrenamentul personal este cea mai bună formulă pentru a vă menține motivat și pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Nu vei suferi rutine plictisitoare " - Alberto Carnero (antrenor personal)

Cel mai bun lucru în materie de electrostimulare și antrenament personal adaptat obiectivelor și nevoilor dvs.