ANTRENAMENT BUNGEE

EXERCIȚIUL ȘI DISTRACȚIA ATINGE DE O CORDĂ PENTRU TESTAREA AGILITĂȚII DUMNEAVOASTRĂ CÂND SĂRIȚI PE PERETE.

antrenament

Bungee Workout este o nouă metodă de condiționare fizică originară din Bangkok, Thailanda, creată de Sivavut Mathong și un grup de dansatori experți, care se oferă să vă mențineți sănătatea fizică în timp ce vă puneți la încercare agilitatea. Natura spectaculoasă a acestei noi activități a însemnat că, în scurt timp, există deja un număr mare de formatori în țări precum Taiwan, Hong Kong, Brazilia, Canada sau SUA.

Acest antrenament combină fitness-ul și rutinele tradiționale prin cabluri bungee. Mișcările efectuate într-o sesiune de antrenament Bungee sunt deosebit de bune pentru întărirea zonei care are întotdeauna cea mai mare muncă, abdomenul inferior; precum și picioarele.

CUM FUNCTIONEAZÃ?
Instrumentul principal este frânghia, de tip Bungee Jumping, care rămâne suspendată de tavan până la practicant. După cum știți, această echipă este prezentă în sporturile extreme și aici, este fuzionată cu dansul pentru a rezulta în antrenamentul Bungee.

Din momentul în care îți pui hamul și frânghia, începe distracția! Îți lucrezi abdomenul, îți întărești picioarele și, cel mai bun lucru, este că articulațiile nu vor suferi, deoarece impactul cu solul este foarte moale, spre deosebire de alte sporturi.