Analiza celei mai bune aplicații pentru alimentația sănătoasă - Cea mai bună aplicație
Dieta, alergarea, un stil de viață mai sănătos ... De câte ori am propus aceste lucruri și până la urmă nu le-am realizat? Din fericire, există aplicații care sunt de mare ajutor pentru a ne atinge obiectivele.
În postarea de astăzi vom vorbi despre amândouă cele mai bune aplicații pentru alimentația sănătoasă care există astăzi: Runtastic Balance și Lifesum. Vom analiza caracteristicile sale și vom decide care este câștigătorul.
Runtastic Balance: aplicația pentru o alimentație sănătoasă
Runtastic este una dintre cele mai renumite aplicații sportive ale momentului. Și după ce a venit succesul său Echilibru Runtastic, cu scopul de a mânca cu toții sănătos. Este disponibil pe iOS și Android e include o mare varietate de rețete special concepute pentru iubitorii de viață sănătoasă.
Caracteristici Runtastic Balance
Eliminați informații detaliate despre caracteristicile nutriționale ale alimentelor, contor de calorii și o bază de date cu mai mult de jumătate de milion de alimente diferite. De asemenea, puteți să vă creați propriile obiective personale, să vă salvați progresul și să îl împărtășiți cu restul comunității.
Cu toate acestea, această aplicație pentru alimentația sănătoasă are unele limitări. De exemplu, nu putem introduce propriile alimente personalizate, deci suntem limitați la cei incluși în baza de date.
Cât costă această aplicație?
Funcțiile de bază Runtastic Balance sunt gratuite, dar pentru a accesa opțiuni avansate va trebui să efectuăm o serie de microplăți. Una dintre cele mai izbitoare caracteristici sunt cele menționate planuri nutriționale personalizate.
Vor sugera alimentele pe care ar trebui să le includem în cos de cumparaturi, cele mai bune rețete să le pregătească și o serie de Obiceiuri sănătoase pe care ar trebui să le adoptăm în zi cu zi. Aceste planuri au un cost de 29,99 euro pe trimestru sau 59,99 euro pe an.
Lifesum: aplicație pentru alimentația sănătoasă
Lifesum este, probabil, cea mai populară și mai cuprinzătoare aplicație de alimentație sănătoasă din zilele noastre. Vei putea cunoaște caloriile din alimentele tale, proprietățile sale nutriționale și, de asemenea, greutatea pe care o pierzi atunci când faci mișcare. Include o serie de sfaturi despre obiceiurile alimentare, cum ar fi nevoia de a mesteca corect.
Începând cu Lifesum
Mai întâi trebuie descărcați aplicația din App Store sau Google Play, deoarece Lifesum este compatibil cu telefoanele iPhone și Android. Odată instalat, continuăm să creăm profilul utilizatorului, introducerea datelor precum greutatea, vârsta sau înălțimea noastră.