An nou, viață sănătoasă, în paisprezece aplicații Apple El Imparcial
Ceas iPhone și Apple
- Stare de nervozitate
- Telegramă
Cu o combinație de iPhone și Apple Wath. IMPARTIALUL
Mindfulness de 3 minute
Exerciții de respirație dirijate și controlate de Apple Watch, de la încheietura mâinii. Perfect pentru a face față stresului, anxietății și tensiunii (descărcare gratuită, cu achiziții în aplicație).
Gymaholic
Pentru antrenament de forță cu ajutorul iPhone și Apple Watch. Perfect pentru sala de gimnastică, pentru a ține evidența repetărilor, seturilor și încărcărilor care se integrează cu datele despre ritmul cardiac, cu aplicația de antrenament și inelele de activități ale Apple Watch (descărcare gratuită, cu achiziții în aplicație).
Headspace
Aplicație de meditație simplă și eficientă pentru iPhone și Apple Watch. Pentru a vă relaxa și a menține stresul sub control, dedicând doar 10 minute pe zi (descărcare gratuită, cu achiziții în aplicație)
Coaching conversațional privind nutriția și ajutoarele pentru scăderea în greutate, direct pe iPhone și Apple Watch. Ceva similar cu a avea un nutriționist privat în orice moment și loc (descărcare gratuită).
Lifesum
Urmărirea stilului de viață, exercițiile fizice și contorul de calorii în buzunar cu iPhone-ul și, de asemenea, pe încheietura mâinii cu Apple Watch (descărcare gratuită, cu achiziții în aplicație).
MyFitnessPal
Controlul caloriilor și a exercițiilor fizice efectuate, pentru a vă atinge obiectivele de slăbire (descărcare gratuită, cu achiziții din aplicație).