Alpinism sportiv, o școală pentru viață - Naturlíder Blog Naturlíder Blog
Alpinismul sportiv este o activitate în creștere în Spania, a doua țară cea mai montană din Europa.
Numărul mare de vârfuri, stânci, râpe și stânci pe care o avem în geografia noastră este principala cauză a faptului că acest sport devine tot mai mulți adepți loiali. Oameni care își dedică timpul liber și uneori și activitatea profesională pentru a se provoca pe perete și a se măsura pe piatră.
O altă modalitate de a face acest lucru este să mergeți la un zid de cățărare, o facilitate pentru alpinism care simulează mediul natural și la care puteți merge pentru a vă forma. Este un mod accesibil de urcare pentru cei care nu au timp să iasă în natură și în care riscul este mult mai controlat decât pe stâncă.
Pentru unii, alpinismul poate deveni un mod de viață, deoarece o fac cu un astfel de nivel de motivație, încât își dedică tot timpul și energia. Alții nu numai că își dedică viața ei, dar din păcate o pierd în ea.
De câteva ori când am stat în fața unui perete cu un ham în talie și o frânghie ancorată la o siguranță, am putut să conștientizez cât de multă învățare există în această activitate care poate fi extrapolată la viață.
Alpinism sportiv, școală de viață
Ca orice situație intensă care ne confruntă cu noi înșine: care ne pune la limită, ne cere ieșiți din zona noastră de confort, care ne cere să fim atenți și să reacționăm cu reflexe trezite și să luăm decizii rapide, cățărarea ne poate ajuta să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine și să dezvoltăm noi abilități și capacități personale prin auto-observare și autocunoaștere.
Alpinismul sportiv ne pune în contact cu capcanele ego-ului, cu dialogul nostru mental, cu obiceiurile și limitările de zi cu zi, într-un mod condensat. De asemenea, ne oferă posibilitatea de a ne explora resursele și învățați să dezvoltați noi abilități, să ne eliberăm de ceea ce ne cântărește și să depășim ceea ce ne limitează. Alpinismul ne provoacă să fim mai buni și mai conștienți, să ne observăm pe noi înșine și să realizăm cine suntem cu adevărat.
Pentru că, pentru a parafraza prologul unei cărți fantastice despre alpinism sportiv, am putea spune că „Viața prezintă un risc inerent și poate provoca răni și chiar moarte. Este responsabilitatea dvs. să alegeți conștient ce doriți să faceți cu ea și să o faceți urmând propria motivație. Doar dvs. puteți decide care este riscul potrivit pentru dvs.. Scopul tău ar trebui să fie să înveți despre tine, nu să înveți imprudența. Luați decizii conștiente care au sens pentru dvs. Și nu urmați orbește sugestiile mele sau ale altcuiva ".
Orice zi de alpinism
Există o mare paralelă între alpinism sportiv și viață, iar observarea alpinismului ne poate ajuta să o înțelegem mai bine pe aceasta din urmă.
Alpinistul nostru se ridică dimineața devreme în ziua în care decide să urce. Are o provocare, o provocare în cap și o motivație în inimă. El ajunge la poalele pistei, iar noi, martori tăcuți ai activității sale, putem vedea că nu este singur că, deși este cel mai bun alpinist, nu este singur. Are un partener de alpinism, care îl asigură și îl însoțește la urcare. Cel mai slab punct al tău este cel mai slab punct al partenerului tău, deci trebuie să știți bine pentru a putea compensa. În mâinile acestui însoțitor alpinistul își pune viața.
În calitate de observatori tăcuți ai activității dvs., ne dăm seama că echipamentul dvs. depinde de tipul de alpinism și de ruta pe care urmează să o faceți: alpinism artificial, liber, alpin, clasic sau sport. Echipamentul său este de bază, deoarece reduce sau crește riscul, în funcție de faptul că este mai mult sau mai puțin adecvat. Cască, pantofi de alpinism, magnezeră, o curea încărcată cu material: prieteni, știfturi, carabiniere, tragere rapidă ...
Alpinistul este fixat cu un ham de talie, o frânghie de cățărat și un cablu numit linie de ancorare. Această a doua devine o metaforă magnifică pe care o putem simți oricând în siguranță, viața ne ancorează și ne susține.
Cel mai ambițios proiect va fi posibil în funcție de securitatea și încrederea cu care urcă omul nostru. Cățărarea, ca și viața, este mai mult o provocare mentală decât una fizică, iar mintea este singura limitare.
Totul se realizează pas cu pas
Putem fi în fața unui zid impunător de 20, 200 sau 900 de metri ... gândindu-ne că este prea mare pentru noi, că ne va fi frică să ajungem la acel nivel înalt. Vom învăța că urci pas cu pas și că primul pas te pregătește pentru al doilea. Că nu vei da al doilea dacă nu ești pregătit. Că nu veți ajunge la primii 20 de metri dacă brațele nu sunt antrenate, dacă rezistența dvs. nu este adecvată, dacă nu aveți încredere în picioare. Veți ști că oricine ajunge la vârf este pentru că l-a rezolvat, pentru că poate și merită. Pentru că a muncit din greu pentru a-l atinge. Și când veți ajunge, veți fi terminat cu temerile voastre și lăsat în urmă ideile voastre limitative. Și veți descoperi că ceea ce anterior era imposibil acum poate fi atins.