Alimentația copiilor Alimente bogate în clor - Blogul copiilor

Clor Este un mineral esențial pentru organismul uman, deoarece este prezent în multe procese vitale cu care ne confruntăm în fiecare zi, în special în cele care intervin în Digestia. Este prezent în toate fluidele corporale, dar într-o măsură mai mare în lichidul cefalorahidian și în sucuri gastrice. Dar pentru a-și îndeplini misiunea, este necesar să se asocieze cu alte minerale, cum ar fi potasiu și sodiu.

Principala caracteristică asociată cu a lipsa de clor în organism, este lipsa poftei de mâncare. Cu toate acestea, un exces de ea, ajungând toxicitate, duce la probleme mai ușoare, cum ar fi retenția de lichide, până la tulburări neuromusculare.

Beneficii importante pentru organismul uman

Clorul este esențial în dieta noastră și, mult mai mult, în cea a copiilor noștri. Beneficiile sale sunt multe, deoarece se găsește, în cantitate mai mare, atât în sânge ca în sucurile gastrice. Dar ce sunt?

---