Ring Fit Adventure arde calorii și slăbește cu Nintendo Switch
Poate un antrenament Nintendo Switch să fie la fel de benefic ca un antrenament tradițional pe tot corpul? Puteți chiar să vă formați și să pierdeți în greutate jucând jocuri video? Am testat cele mai bune jocuri Nintendo Switch pentru rezolvare și, în special în cazul Ring Fit Adventure, Pot spune cu încredere că răspunsul este DA. Sigur, nu este ca un antrenament greu de șase pachete, dar pentru mulți oameni cărora le pare neplăcut tot mormăitul și transpirația, acesta ar putea fi cel mai bun antrenament de făcut acasă.
Intrarea în formă a jocurilor video a fost în mare parte necunoscută până la introducerea Nintendo Wii, care a introdus mișcarea fizică în domeniul consolei, în special cu Wii Fit.
Am pus la încercare o selecție a celor mai bune jocuri Nintendo Switch pentru exerciții, pentru a afla dacă sunt buni în a vă ajuta să pierdeți rapid grăsimea din burtă. Pentru a ține evidența caloriilor arse în toate jocurile în cauză, am folosit un monitor de ritm cardiac, deoarece acestea sunt în continuare cele mai precise articole de fitness pentru urmărirea ritmului cardiac și, de asemenea, pentru că nu aveam nevoie de altimetri, GPS și alți senzori pe aceasta.sansa.
Fiecare joc a fost jucat aproximativ jumătate de oră și, dacă a existat o alegere, am ales un mod mai fizic de a le juca. De exemplu, în Mario & Sonic la Jocurile Olimpice de la Tokyo 2020, puteți juca doar folosind butoanele, dar pentru testare am ales configurarea controlerului dublu sau, dacă nu este disponibil, un singur controler. În Ring Fit Adventure, am ales setarea de dificultate „Extremă”. Pentru celelalte două jocuri din această listă, am folosit setările implicite ale controlerului.
Poți pierde în greutate cu jocurile Nintendo Switch?
Gândul meu inițial a fost „nu”, dar după ce am încercat jocurile, trebuie să spun că acestea ard cu siguranță calorii și cu siguranță îți pot îmbunătăți condiția fizică, dacă le joci corect și regulat. Nu toate jocurile de fitness Nintendo Switch au fost create egale, dar toate își folosesc, după cum veți vedea.
În ansamblu, jocul care nu numai că vă poate ajuta să pierdeți în greutate, dar vă poate ajuta și să vă întăriți este Ring Fit Adventure, nu este surprinzător. Datorită controlerului special care oferă o anumită rezistență și varietății de exerciții pe care le puteți efectua în joc (odată ce au fost deblocate), jocul Ring Fit Adventure vă poate ajuta să ardeți grăsimi și să construiți masa musculară. Jocul nu este lipsit de probleme, dar în general este excelent.
Ring Fit Adventure: Championship Switch Fitness
- Calorii arse (în 30 de minute): 245 kcal
Ring Fit Adventure este un joc uimitor. Nu este ușor, dar face exercițiul să devină un pic mai distractiv, fără a compromite calitatea antrenamentului. Există mai multe 40 de exerciții diferite puteți face în timpul jocului (odată ce le deblocați pe toate), ca să nu mai vorbim de Minigame care vizează anumite grupe musculare și antrenamente personalizate ce poți face singur.
Va trebui să avansați prin modul principal de poveste pentru a debloca noi mișcări. Trebuie spus că povestea nu este prea complicată, dar nu prea jucăm acest joc pentru povestea captivantă. Diferite mișcări au puncte de atac diferite și trebuie să folosești o anumită strategie dacă vrei să-ți învingi adversarii înainte de a te doborî.
Ring Fit Adventure este un joc de interior și, din fericire, Nintendo a inclus câteva caracteristici pentru a face antrenamentul cu acest joc mai prietenos cu vecinii. Puteți juca înMod silențios«, Unde poți face ghemuituri care sări în loc să faci jogging în loc pentru a-ți deplasa avatarul virtual pe ecran, reducând cantitatea de vibrații și sunete pe care le faci în timp ce învingi adversarii.