Agitație de detoxifiere pentru a purifica corpul Micul dejun RCN
Smoothii verzi sunt preferatele diferiților sportivi. Cu proprietățile fructelor și legumelor de această nuanță, putem obțineți beneficii mari pentru a ne purifica și curăța corpul de toxine care pot provoca o anomalie.
Ingrediente:
- 2 tulpini de țelină
- 1 mana de spanac
- Ghimbir
- 2 catei de usturoi
- 1 castravete castravete
- 2 lămâi
- Apă
pregătire:
- Așezați spanacul în blender cu puțină apă.
- Spălați țelina și pune-l în blender.
- Mic de statura castravetele în diferite părți.
- Stoarce sucul lămâilor și adăugați-l în blender.
- Nu uita se adaugă usturoi și ghimbir după gust.
- Lichefia și gata!
Proprietăți:
Țelină: această legumă conține o procent ridicat de apă care vă ajută să vă curățați stomacul, pe lângă faptul că conține fibre și enzime care previn gazele în timpul zilei.