Adriana Cárdenas, Autor la Blogul Idealistas Pagina 87 din 90
Găsiți povești despre oameni care schimbă lumea spre pozitiv.
9 motive pentru care râsul îți avantajează sănătatea
Pe lângă faptul că este una dintre cele mai calde, mai simple și mai captivante senzații pe care le pot experimenta ființele umane, râsul are mari beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
Poate că avem multe beneficii de menționat, dar iată o listă de motive suficiente pentru a începe să râzi non-stop.
Râsul are puterea de a-ți schimba atitudinea. Doar câteva secunde de râs au puterea de a vă schimba starea de spirit. A face loc fericirii și pozitivității!
Umorul reduce stresul. Stresul este asociat cu probleme de sănătate și chiar cu originea unor boli.
Îmbunătățește circulația. Relaxează mușchii corpului facilitând circulația sistemului cerebral, nervos, cardiac și muscular.
Conduceți creativitatea. Când râdem, se eliberează adrenalină, o componentă esențială care crește creativitatea și imaginația.
Scade durerea. Când râdem secretăm endorfine care au puterea de a reduce durerea, precum și serotonina, care are efecte calmante.
Și pentru cei care caută pierde câteva kilograme în plus, Râsul stimulează contracția abdominalelor, așa că, în timp ce râzi, îți tonifiezi abdomenul, precum și arzi calorii. De asemenea, atunci când râdem, secretăm serotonină, ceea ce ajută la reducerea senzației de foame și anxietate.
De parcă nu ar fi motive suficiente ...
- Oamenii care zâmbesc sunt mai pozitivi și de succes. Oamenii fericiți sunt mai predispuși să realizeze ceea ce și-au propus.
- Râsul este contagios. Când râzi, generezi automat aceeași reacție la ceilalți oameni. Ce mod minunat de a schimba ziua unei persoane, nu crezi?
- Viziune juridică: Deși majoritatea activităților informale nu încalcă legea (vânzarea de alimente, îmbrăcăminte etc.) sunt considerate marginale și ilegale, deoarece nu sunt reglementate de o persoană juridică.
- Viziunea economică:Aceasta sugerează că această economie este produsul lipsei de oportunități din partea sistemului economic regulat.
- Vânzări stradale: furnizori de alimente alimentare, îmbrăcăminte, accesorii etc.
- Locuri de muncă nedeclarate în calitate de angajați ai serviciului, bonele printre altele
- Lustruit pantofi
- Divertismentul la semafor se oprește: se folosesc de obicei marionete, piruete etc.
- Lipsa protecției în cazuri precum neplata salariilor, orele suplimentare etc.
- Concedieri fără notificare sau despăgubire
- Condiții de muncă nesigure
- Absența prestațiilor, cum ar fi pensiile, concediul medical sau asigurările de sănătate.
La nivel social, cei care au capacitatea de a-i face pe ceilalți să râdă creați un mediu de lucru mai bun încorporând încredere, angajament și loialitate. În prezent, multe companii implementează terapia prin râs pentru a genera lideri mai carismatici.
Schimbă ziua cuiva dând un zâmbet sincer. Începeți să trăiți o viață mai sănătoasă și mai lungă, începeți a rade ca niciodată, este gratuit, Corpul și mintea ta vă vor mulțumi!
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.
Economia informală: provocarea unei economii mai incluzive
Nu există nicio îndoială că recesiunile și crizele globale și-au lăsat amprenta. Dovadă în acest sens este apariția unor alternative precum economia informală, în unele țări și pentru o lungă perioadă de timp aproape a doua economie de subzistență pentru mii de oameni și familii care, din cauza lipsei de oportunități de muncă, trăiesc „de la o zi la alta”.
Este considerat economie informală la toată activitatea economică în afara sistemelor legale de reglementare. Există două puncte de vedere diferite la definirea acesteia:
Unele activități economice informale sunt:
Potrivit Organizației Internaționale a Muncii OIM, economia informală generează între jumătate și trei sferturi din toate locurile de muncă neagricole din țările în curs de dezvoltare. În America Latină, statisticile oficiale indică faptul că participarea economiei informale la forța de muncă neagricolă ajunge la peste 50%. Pentru a contracara aceste rate, potrivit OIM, până în 2020 trebuie create aproximativ 40.000 de noi locuri de muncă.
Și, deși această economie a apărut ca răspuns la nevoia de supraviețuire, Este adesea îngrijorător din cauza lipsei de stabilitate pentru cei care lucrează în acest sector.
Unele dificultăți care apar sunt:
Pe scurt, economia informală nu poate fi ascunsă, este acolo și continuă să crească. Într-o lume care avansează din ce în ce mai repede, această provocare se adaugă agendelor instituțiilor publice și private. De aici apărăm și difuzăm idei care au legătură cu sistemele economice în care îi vedem din ce în ce mai mult pe oameni ca pe o prioritate. În acest sens, sperăm să vedem din ce în ce mai mult, cum economia informală este înlocuită treptat cu noi formule care iau mai mult în considerare demnitatea oamenilor, așa cum este cazul propunerii lui Christian Felber și a lui "Economia binelui comun".
Care este părerea dvs. despre economia informală? Ești optimist sau pesimist cu privire la cum va fi economia și la modul în care interacționează cu oamenii în viitor?
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.
Raritatea ca bază pentru inovație
Sună ironic și chiar nebunesc să te gândești chiar la posibilitatea de a combina inovația cu lipsa. Cu toate acestea, ai fi surprins să afli asta lipsa sau nevoia este piesa care a motivat inovația de ani de zile.