Ochi obosiți 6 remedii casnice pentru a le ușura - Mai bine cu sănătatea
Senzația de ochi obosiți este o enervare foarte frecventă care este adesea însoțită de roșeață, vedere încețoșată și chiar dureri de cap. Poate apărea după ce petreceți ore lungi în fața computerului sau a altui dispozitiv electronic. De fapt, există studii de la Centrul Național de Informații în Științe Medicale care vorbesc despre o patologie recentă numită „Sindromul de vedere computerizată”.
De cele mai multe ori își are originea într-un efort exagerat la care este supusă vederea; totuși, de asemenea poate anunța un anumit tip de boală oculară, cum ar fi miopia sau astigmatismul.
Dacă simptomele sunt foarte recurente în ciuda orelor de odihnă respective, este esențial să consultați un specialist pentru a primi un tratament adecvat.
În restul cazurilor putem apela la o serie de remedii casnice care ne ajută să relaxăm vederea și să ameliorăm oboseala. Ia-ti notite!
1. Remediu morcov pentru ochi obosiți
Proprietățile antiinflamatoare ale morcovilor, însărcinate cu îngrijirea sănătății ochilor, combinate cu cele oferite de pătrunjel și țelină ne ajută faceți un tratament relaxant pentru ochii obosiți și nervul optic.
- ½ morcov.
- 1 băț de țelină.
- 1 ramură de pătrunjel.
- Ca prim pas, spălați toate ingredientele.
- Apoi, puneți-le în blender, adăugați un strop de apă pentru a facilita amestecarea și procesați totul până obțineți o pastă groasă.
- Apoi, înmuiați câteva bile de bumbac în amestec și aplicați-le pe pleoape închise timp de 5 minute.
- Se clătește cu apă rece și se odihnește.
2. Remediu pentru cartofi și mere
Cartoful are substanțe antiinflamatoare și antioxidante, potrivit cercetărilor Centrului pentru Cercetări Biochimice și Nutriționale din Lima (Peru). Se crede că ești ar favoriza relaxarea vederii, precum și cearcănele și sacii, dar nu există dovezi științifice care să susțină o astfel de afirmație.
Marul, la rândul său, are polifenoli, responsabili de îngrijirea sănătății cardiovasculare.
- 1 cartof crud.
- 2 linguri de piure de mere (20 g).
- 1 compresă caldă.
- Mai întâi, curățați cartoful și puneți-l în blender până obțineți o pastă groasă sau un piure.
- Apoi adăugați sosul de mere.
- Apoi, procesați astfel încât ambele ingrediente să fie încorporate.
- În plus, încălziți puțină apă.
- Obțineți o cârpă sau un prosop pentru a face o compresă.
- Când amestecul este gata, aplicați-l în cantități mici pe pleoape și acoperiți-l cu compresa.
- Lasă-l să acționeze 10 minute.
- După acest timp, clătiți cu apă caldă.
- Folosiți-l de câte ori considerați necesar.