Acupunctură pentru definirea pierderii în greutate, puncte de licitație și terapie cu urechi; Sus Sănătate
Pierderea în greutate este o problemă complicată.
Nu numai că este dificil din punct de vedere fizic și încărcat emoțional, dar este, de asemenea, plin de mofturi de eficacitate dubioasă.
Și acupunctura? Această tehnică complementară a câștigat recent popularitate, iar adepții spun că i-a ajutat să slăbească kilograme rapid și ușor.
Deci, cum funcționează acupunctura pentru pierderea în greutate? Functioneaza? Este pentru tine? Avem tot ce trebuie să știți aici. Continuați să învățați ...
Teoria din spatele acupuncturii
Acupunctura este o practică tradițională a medicinei chineze, care se referă mai puțin la ace și mai mult la energie.
Când o persoană este sănătoasă, Qi (energia vieții) curge liber printr-o rețea de canale, numite meridiane, prin corp. Când aceste canale sunt blocate, conform teoriei, rezultatul este boala sau durerea.
Acupunctura este inserarea unor ace foarte fine în puncte specifice de-a lungul acestor meridiane pentru a elimina blocajele și a promova un flux sănătos de energie.
Medicii moderni îl privesc, în general, ca pe o modalitate de a stimula sau calma anumiți nervi, mușchi și țesut conjunctiv cu ace sterile, electricitate și magneți.
Adepții acupuncturii cred că poate trata și chiar vindeca orice, de la dureri cronice la artrită și există multe povești de succes anecdotice.
Cu toate acestea, studiile științifice au găsit puține beneficii fiabile și replicabile pentru acupunctură; În general, funcționează la fel de bine ca un placebo în studiile clinice, iar persoanele care se așteaptă să funcționeze raportează rezultate mai bune.
În ciuda acestui fapt, mulți oameni care doresc să slăbească apelează la acupunctură pentru ajutor.
Teoria tradițională este că urechea exterioară reprezintă întregul corp, astfel încât stimularea punctelor cheie cu ace și/sau magneți în jurul său va reduce pofta de mâncare și va stimula metabolismul.
Un raport publicat în Acupuncture for Medicine a raportat că pacienții obezi care au suferit acupunctură în urechi în cinci puncte au pierdut mai mult în greutate decât pacienții care au primit acupunctură cu un singur punct sau fals.
Cu toate acestea, un alt articol publicat în Tulburările de alimentație și greutate a arătat că acupunctura a fost mai utilă în tratarea sănătății mintale a pacienților (ducând la pierderea în greutate) decât în stimularea pierderii în greutate de la sine.
Cu alte cuvinte, a crede că primiți ajutor este mai important pentru a pierde în greutate decât tratamentul în sine.
Dar există multe povești anecdotice despre beneficiile acupuncturii care ar influența chiar și cei mai sceptici.