Acid gamma-aminobutiric (GABA) - Mai bine cu sănătatea

gaba

Acid gamma-aminobutiric (GABA) este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători inhibitori a organismului. Neurotransmițătorii sunt substanțe utilizate de sistemul nervos în procesele de sinapsă sau de transmitere a impulsului nervos. Aceste funcții sunt îndeplinite de principalele celule nervoase, neuroni.

GABA este prezent doar la mamifere și este implicat în numeroase procese cognitive.

Ca o regulă generală, se obține din glutamat pe care le obținem în hrănire sau prin sinteza acestora. Apare de obicei în cerebel (neuroni GABAergici), în ganglionii bazali și în anumite părți ale măduvei spinării. Poate fi obținut și prin anumite plante sedative, cum ar fi valeriana.

Glutamatul funcționează de obicei ca un „excitator” în organism, accelerând activitatea neuronală. Acest neurotransmițător este prezent în situații de stres și vigilență, dar este implicat și în funcții normale, cum ar fi coordonarea sau memoria. Persoana se va simți iritabilă, neliniștită, inima îi va bate mai repede și poate avea chiar insomnie.

Funcțiile acidului gamma-aminobutiric (GABA)

GABA afectează direct sistemul nervos central (SNC), reducând activitatea creierului. Această substanță vă permite să echilibrați activarea creierului, astfel încât nivelurile optime de excitare să fie menținute în orice moment. Prin urmare, intervine în dezvoltarea somnului, relaxării, percepției durerii și a altor funcții endocrine.

Este mecanismul pe care organismul îl are pentru a combate efectele stresului, insomnie, nevralgie etc. Alteori, absoarbe excesul de adrenalină și anumite toxine, inducând o stare de relaxare și bunăstare.

Există și alte funcții mai puțin cunoscute, dar la fel de importante:

  • Susține sistemul imunitar.
  • Eliberează somatotropină (hormonul de creștere implicat în dezvoltarea musculară și prevenirea anumitor boli).

Farmacologie GABA

Există medicamente care acționează ca depresive ale SNC în așa fel încât favorizează producția de GABA. Cele mai cunoscute sunt benzodiazepinele (diazepam).

Când există modificări ale nivelurilor normale de GABA, găsim boli psihiatrice și neurologice. Cu toate acestea, aportul de alcool, droguri, fumat și alte medicamente, cum ar fi Valium, poate modifica, de asemenea, nivelurile de GABA.

Patologii asociate

Alcoolul potențează sau promovează inhibarea activității neuronale de către GABA, ducând la o oarecare euforie. Prea mult GABA poate duce la insuficiență respiratorie și chiar la moarte. Unele dintre cele mai frecvente boli datorate acestor modificări sunt:

  • Epilepsie.
  • Anxietate.
  • Depresie.
  • Schizofrenie.

Tratamentul lor include medicamentele menționate anterior, precum și alte medicamente sau practici recomandate de echipa medicală. În anxietate, nivelurile de GABA sunt scăzute, astfel încât SNC este supraexcitat. În plus, este de obicei asociat cu stresul.