Acestea sunt beneficiile gumei de mestecat - Sputnik Mundo
Pe lângă faptul că are un gust plăcut și o respirație proaspătă, guma de mestecat are o mare varietate de beneficii pentru sănătate, spune Antonina Starodubova, nutriționistă din cadrul departamentului de sănătate din Moscova.
Astfel, expertul subliniază că guma de mestecat poate contribui la pierderea greutății corporale.
Acest lucru se datorează faptului că reduce pofta de mâncare, ceea ce duce la mai puține prânzuri pe parcursul zilei. La rândul său, acest efect apare deoarece „gura este ocupată” și percepția gustului este schimbată, a explicat Starodubova.
Un alt aspect sănătos al gingiei este igiena, dar nu în sensul comun în care guma în sine îndepărtează alimentele rămase în gură. Mai exact, guma de mestecat crește secreția de salivă.