Acesta este laptele pe care copiii ar trebui să-l bea pentru a evita obezitatea

Contrar recomandărilor

Grăsimea din lapte este un bun aliat pentru a preveni supraponderalitatea la copii, de aceea este de preferat ca după doi ani să bea lapte integral în loc de semidegresat

Obezitatea infantilă este o necaz a sănătății publice globale. Datele sunt îngrijorătoare: au peste 41 de milioane de copii de la 0 la 5 ani fiind supraponderal sau obez, care augurează un viitor plin de afecțiuni (diabet zaharat, boli de inimă și articulații, cancer etc.) și chiar o scădere a Speranța de viață.

laptele

În Spania, aproximativ o treime dintre cei mai mici au kilograme în plus. Vestea bună este că, aparent, situația este controlând Având în vedere scăderea numărului de obezitate infantilă, subliniază un studiu al Universitatea Castilla-La Mancha publicat în „JAMA Pediatrics”.

Acum, o nouă lucrare, publicată în 'Jurnalul American de Nutriție Clinică ", dezvăluie o constatare care ar putea fi de mare ajutor în prevenirea supraponderalității la copii: consumul de lapte integral reduce probabilitatea de a dezvolta obezitate.

„Copiii care trec la lapte cu conținut scăzut de grăsimi la doi ani nu sunt mai subțiri”

Aceasta este concluzia la care a ajuns o echipă de cercetători din cadrul Universitatea din Toronto (Canada) după revizuirea cuprinzătoare a 28 de studii din șapte țări (doi din Spania) care includ un total de 21.000 de copii de la unu la 18 ani.

recomandări internaționale (printre acestea, cele ale Asociației Americane de Pediatrie și ale Societății Canadiene de Pediatrie) sunt că de la vârsta de doi ani este preferabil ca copiii să bea lapte de vacă semi-degresat (mai puțin de 2g/100ml de grăsime) decât întregi (3,6g/100ml) pentru a preveni obezitatea. Dar „în analiza noastră, copiii care au urmat recomandarea de a trece la lapte cu conținut scăzut de grăsimi la doi ani nu au fost mai subțiri decât cei care au consumat tot laptele"spune medicul pediatru Jonathon Maguire, autorul principal al lucrării.