Acesta este alimentul care îi face pe nutriționiști să dispere, o „monstruozitate de kilocalorii”
Un palmier de ciocolată se află în epicentrul dezbaterii din rețele datorită valorii sale calorice ridicate
A Palma de ciocolată A devenit unul dintre cele mai comentate subiecte de nutriționiști și utilizatori de pe rețele în ultimele zile. Povestea provine dintr-un tweet de Julio Basulto, un expert în alimente care a descris palmierul ca fiind „O monstruozitate” datorită valorii sale calorice ridicate, care acoperă toate caloriile de care are nevoie o persoană într-o zi.
„Tocmai am dat peste acest monstru într-un supermarket. Cu o regulă simplă de trei vom vedea asta oferă nu mai puțin de 2.300 kilocalorii " Basulto explică în profilul său. Pe eticheta nutrițională a palmierului, care se vinde în Mercadona, se observă că alimentele au 541 kilocalorii la 100 de grame. Cu toate acestea, greutatea netă este de 425 de grame, prin urmare, totalul palmierului are 2.300 de kilocalorii.
„Nu este că este mult, este că este totul”, adaugă nutriționistul, în raport cu caloriile zilnice de care are nevoie o persoană. „Se estimează că, aproximativ, o femeie tipică are nevoie, în medie, între 1.800 și 2.200 kilocalorii pe zi și un bărbat între 2.200 și 2.700 kilocalorii pe zi. Asa de Dacă puneți chestia asta între piept și spate, ați acoperit toate caloriile de care corpul dumneavoastră are nevoie toată ziua într-o singură ședință. Cu toate acestea, nu veți fi acoperit aproape nevoile dvs. pentru mulți nutrienți de care are nevoie corpul dvs. pentru a funcționa bine ", spune el.