Acest plan al urologului pentru dieta și exerciții fizice pentru disfuncția erectilă - stil de viață sănătos
Datorită apariției smartphone-urilor și a internetului, bărbații s-ar putea afla sub o presiune și mai mare pentru a se adapta la așteptările societății despre cum ar trebui să fie viața. Tehnologia ne-a legat unul de celălalt într-un mod pe care generațiile de dinainte nu și l-ar fi putut imagina niciodată. În medicină și știință, facem imposibilul, deoarece cercetarea celulelor stem și robotica câștigă aderență.
Există, de asemenea, un dezavantaj extraordinar în aceste actualizări constante. Potopul de imagini din rețelele sociale arată tot ceea ce credem că trebuie să avem: corpul perfect, familia perfectă, prietenii perfecti, cariera perfectă, viața sexuală perfectă.
Dar nu funcționează întotdeauna așa.
Chiar și fără rețelele sociale în realitatea noastră, datorită e-mailului și WhatsApp-ului, orele de lucru sunt nesfârșite
De asemenea, suntem adesea prost plătiți. Și dacă nu suntem subplătiți, este probabil să fim suprasolicitați. Avem din ce în ce mai puțin timp să ne bucurăm de hobby-uri, familie, alimentație sănătoasă și exerciții fizice. În schimb, petrecem mai mult timp sedentar în fața computerului sau a telefonului sau a tabletei noastre. Acest lucru poate duce la mai mult timp pentru a compara și mai puțin timp pentru a trăi.
Inutil să spun că această schimbare a valorilor și a utilizării timpului nu a fost bună pentru viața sexuală a multora dintre pacienții mei, în special a bărbaților mai tineri care sunt mai activi pe rețelele de socializare.
Personal, văd mulți bărbați cu simptome ale disfuncției erectile (DE) care sunt prea tineri pentru a experimenta această afecțiune atât de devreme în viață. Mai mult decât atât, nu au niciunul dintre ceilalți factori de risc asociați cu disfuncția erectilă, cum ar fi diabetul sau riscurile legate de stilul de viață, cum ar fi fumatul de țigări, lipsa exercițiilor fizice sau obezitatea.
Într-un studiu, 1 din 4 bărbați cu vârsta sub 40 de ani a solicitat tratament medical pentru disfuncția erectilă, iar jumătate au raportat o disfuncție erectilă severă.
Mulți dintre ei doresc ca eu să prescriu imediat medicamente, crezând că va rezolva problema, dar aceasta este doar o soluție temporară.
Asta nu înseamnă că nu prescriu medicamente, desigur, dar cred, iar știința îmi susține convingerea: că trebuie să tratăm disfuncția erectilă cu o abordare holistică, abordând nu numai simptomele, ci și cauza principală a problemei.