Aceasta este dieta Adele a slăbit 68 de kilograme cu - Divertisment
După ce a surprins-o arătând mult mai subțire, a fost dezvăluit planul alimentar al Adelei de a slăbi 68 de kilograme.
Potrivit diferitelor mijloace de informare în masă, dieta Sirtfood este cea care vă permite să mâncați ciocolată și să beți vin, deși restricționează cantitatea de calorii pe care cineva o poate consuma pe zi.
Acest plan a fost creat de specialiștii britanici pentru a potența un tip de proteine din organism, pentru pierderea în greutate în trei săptămâni.
Această dietă trebuie să fie dată de un medic și este împărțită în două faze. Prima constă în restrângerea primelor trei zile la 1000 de calorii pe zi, iar apoi completarea săptămânii cu consumul a trei sucuri verzi și o masă pe zi.
A doua fază a acestui regim mărește consumul caloric la 1.500 kilocalorii pe zi, dar numai cu alimente considerate sirt și cu sucurile și piureurile care pot ieși din ele.
Trebuie să se țină seama de faptul că restricția calorică poate afecta funcționarea corpului și poate provoca disconfort, de aceea este necesar să se consulte un specialist, deoarece dietele bazate pe controlul caloriilor provoacă de obicei o revenire la reluarea alimentației normale.
Potrivit cercetărilor efectuate de Doctor NDTV, aceasta indică, de asemenea, că dieta se concentrează pe un grup de șapte proteine găsite în organism, care s-au dovedit a fi capabile să regleze metabolismul, inflamația și alte funcții corporale.