Aceasta este cea mai bună dietă pentru persoanele cu anemie - Slăbiți acasă

Sandwich cu băutură răcoritoare rece și bandă de măsurare ca concept dietetic

Anemia apare atunci când corpul nu are suficiente celule roșii din sânge. Această problemă se datorează în principal pierderii de sânge, distrugerii celulelor roșii din sânge sau incapacității organismului de a crea suficiente celule roșii din sânge.

Există multe tipuri de anemie. Cel mai frecvent tip este anemia cu deficit de fier. Celulele roșii din sânge conțin o proteină numită hemoglobină. Hemoglobina este plină de fier. Fără suficient fier, corpurile noastre nu pot produce hemoglobina de care are nevoie pentru a crea suficient globule roșii pentru a furniza sânge bogat în oxigen în tot corpul.

Lipsa acidului folic și a vitaminei B-12 poate afecta, de asemenea, capacitatea organismului de a produce celule roșii din sânge. Dacă corpul dumneavoastră nu poate procesa corect B-12, puteți dezvolta anemie pernicioasă.

---