A rămâne tăcut înseamnă mai mult decât a nu vorbi - Mai bine cu sănătatea
A rămâne tăcut nu înseamnă doar a fi tăcut. Această acțiune aparent pasivă merge mult mai departe. Absența cuvintelor nu implică faptul că acestea dispar. Uneori ne gândim că nu mai comunicăm ceva când tăcem. Dar de fapt, cu absența cuvintelor transmitem mult mai mult decât credem.
Nu suntem conștienți de timpul pe care îl pierdem vorbind despre lucruri care nu au sens. S-ar putea să ne întrebăm atunci care este scopul unei astfel de comunicări. Iată unul dintre răspunsurile posibile: este o modalitate de a îndepărta anumite temeri.
Stând tăcut ne face să ne simțim singuri?
Cu siguranță, ne temem să nu ne lipsească o familie care să ne susțină, oameni care ne iubesc, prieteni care vor să rămână cu noi. Teama de singurătate este umană. Pe de altă parte, vorbim nu numai pentru a comunica o idee sau ce vom face.
Prin utilizarea cuvântului, transmitem și sentimente, afecțiune și stări de spirit. Prin urmare, a fi tăcut este atât de dificil. Ne face să ne simțim singuri și absenți de la ceilalți. De fapt, asociem viața cu zgomotul și a fi în preajma oamenilor. Prin urmare, tindem să credem că tăcerea ne face să dispărem.
Nu este surprinzător, așadar, că tăcerea ne conduce de multe ori, chiar și inconștient, la o spirală de frică din care încercăm să ieșim cu orice preț. Modul de a face acest lucru este să vorbești. Nevoia de a vorbi despre orice ajunge să se impună. Cel mai mic este subiectul sau conținutul mesajului. Prioritatea pentru noi, în aceste cazuri, nu este să rămânem tăcuți.
Problema apare atunci când nu măsurăm sfera cuvintelor noastre sau nu le spunem într-un context care nu este adecvat. În cele mai nefericite situații, acestea ar putea fi rostite chiar expletive verbale. În acest tip de situație ar fi de preferat să rămânem tăcuți.
Tăcerea ne invită la reflecție
Și, pe de altă parte, a rămâne tăcut ne invită să reflectăm și să întrebăm în noi. Încă o dată frica ne-ar putea invada. Este adevărat că a fi singuri cu noi înșine ne conduce la confruntarea cu erorile și greșelile pe care le facem. Dar, de asemenea, pentru a găsi soluții la aceste și la alte probleme.