Moartea subită a unui iubit
Durerea este răspunsul uman normal la pierderi ... prin acest proces ne putem adapta la o viață nouă în care persoana iubită nu va fi prezentă fizic. Cu toate acestea, moartea subită conține o provocare suplimentară în durerea sa: imprevizibilitatea sa ne face să simțim că trăim într-o irealitate în timp ce nici măcar nu am avut timp să ne luăm rămas bun sau să ne exprimăm ultimul „te iubesc”. Apoi apar fraze precum „Nu se poate, el lucra” ... „Este imposibil! Am vorbit cu ea acum câteva minute ".
Pe de altă parte, moartea subită implică adesea situații de mare violență, cum ar fi accidente de trafic, crimă sau sinucidere, care pot face și mai dificilă capacitatea de a face față acestei pierderi. În mod iremediabil, dintr-un minut în altul, viața se schimbă pentru totdeauna și nu am avut timp să pregătim și să asimilăm acest viitor rămas bun ... De aceea, în acest articol vrem să vă vorbim despre acest duel special, precum și despre importanța elaborării această absență pentru acel pas cu pas reconstruiește o nouă relație semnificativă cu persoana iubită decedată.
CE ESTE MOARTEA BRUSCĂ?
Moartea subită se distinge prin imprevizibilitatea sa.
Moartea subită sau neașteptată a unei persoane dragi are loc atunci când persoana trece în mod neașteptat de un accident, dezastru natural, atac de cord, sinucidere sau crimă. În aceste cazuri, sentimentele de angoasă, culpabilitate și furie sunt de obicei mai intense decât cele produse de moartea unei rude după o boală prelungită, dar de ce? În acest tip de pierdere există un sentiment suplimentar de regret. Nu ai avut timp să-ți iei rămas bun ... nu ai avut ultimele minute ca să-i dai o ultimă îmbrățișare sau să spui ceva ce era în așteptare, care de obicei provoacă reacții profunde precum, de exemplu, stres post traumatic.
În acest sens, familiile și prietenii sunt forțați să facă față pierderii unei persoane dragi instantaneu și fără avertisment, generând răspunsuri intense, cum ar fi șoc profund, vinovăție pentru problemele în așteptare, disperare, furie, depresie intensă și disperare în fața unei lumi care nu este sigur. Simptomele fizice sunt, de asemenea, frecvente, cum ar fi probleme de somn, oboseală, modificări ale poftei de mâncare și chiar afecțiuni cardiace. Nu uitați că durerea este un proces ciclic, astfel încât toate aceste simptome pot să apară și să dispară în timp.
Prin urmare, stresul neașteptat la care este supus plângătorul este cu adevărat profund ... Acele planuri, griji și proiecte care păreau inevitabil de importante în săptămâna dinaintea acestei pierderi, apar acum ca banalități în care nu pierdem nici măcar un minut din timpul nostru. Inevitabil, supraviețuitorii sunt nevoiți să reordoneze prioritățile vieții lor, încercând încetul cu încetul să găsească un nou sens pentru prezentul lor. Astfel, factorii care afectează natura unei decese neașteptate sunt următorii: