9781491255506 The Diet 5 2 - AbeBooks - Harrison, Kate 1491255501

Harrison, Kate

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

ÎNSCRIEȚI-VĂ LA REVOLUȚIA 5: 2

„Dacă vă gândiți să faceți 5: 2, aceasta ar trebui să fie biblia voastră.”

Dieta 5: 2 îți va transforma corpul, mintea și sănătatea. Postul intermitent este cel mai rapid și mai sănătos mod de a pierde în greutate - și a-l ține departe. Cu Dieta 5: 2, puteți mânca toate alimentele preferate cinci zile pe săptămână, atâta timp cât vă limitați aportul de calorii la 500 pentru restul de două zile. Pentru cineva care s-a străduit să slăbească, acest program accesibil și motivant facilitează:

• slabeste natural
• crește energia
• transformă modul în care privești foamea și mâncarea
• ai grijă de corpul tău la nivel celular

Jurnalista și fosta dietă yo-yo Kate Harrison a câștigat în sfârșit bătălia cu greutatea ei - și acum împărtășește secretele care îi ajută pe mii de bărbați și femei să-și transforme corpul. Este plin de mărturii de primă mână de la utilizatori cu succes de dietă, astfel încât să puteți găsi cel mai bun mod de a adapta dieta și de a vă asigura că funcționează pentru dvs. De asemenea, veți primi planuri de masă și rețete pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun, precum și pentru a lupta împotriva primelor zile de cancer, Alzheimer, diabet și boli de inimă.

---