8 mituri despre hrănirea bebelușilor
Miturile se învârt întotdeauna în jurul unor probleme importante, iar hrănirea bebelușului nu va fi mai puțin. Acestea sunt cele mai frecvente
Hrănirea bebelușului este cheia creșterii și dezvoltării sale corecte. cu toate acestea, trebuie să știi ce se poate și ce nu se poate face, deoarece există multe mituri despre hrănirea bebelușilor care nu sunt adevărate. Vrei să le cunoști?
Alimentele de zi și miturile lor false de demontat
Miturile se învârt întotdeauna în jurul unor probleme importante, iar hrănirea bebelușului nu va fi mai puțin. Acestea sunt cele mai frecvente:
Pâinea te îngrașă
Pâinea în sine nu îngrășează, ceea ce o îngrașă este ceea ce adăugăm la ea. De fapt, asta Este un aliment primar care trebuie să fie în dieta celor mici. Deși mulți părinți aleg să dea pâine feliată, ar trebui să știți că acest tip de pâine conține zaharuri și mai mulți carbohidrați, deci Este recomandabil să cumpărați pâinea zilei.
Oul este dăunător
FALS! De fapt, oul este o sursă de proteine și nutrienți esențiali care ajută la creștere. Ceea ce este adevărat este că poate fi un aliment care provoacă alergii la micuțul tău, deci Este recomandat să-l încorporezi din anul și prima testare cu gălbenuș să adăugăm clarul mai târziu și să vedem reacția micuților noștri.
Ei trebuie să mănânce fructe după ce au mâncat
Și pentru că? O pot face în alte momente ale zilei. Fructele sunt un aliment pe care mulți copii îl pot respinge, așa că, dacă le oferim mereu în același timp, le va fi mai ușor să o facă. Joacă-te cu arome, texturi și culori în diferite momente ale zilei.
Mai mult, consumul de fructe după masă poate face digestia dificilă. Deci, este mai bine să mănânce la mijlocul dimineții și după-amiaza.
Trebuie să dați ambii sâni în fiecare luare
Acesta este un mit larg răspândit, care este, de asemenea, total fals. Mai mult, dacă laptele dintr-un sân se epuizează, această ultimă porție este cea cu cea mai mare grăsime și, prin urmare, cea care hrănește cel mai mult. Dacă după ce terminați cu un sân îl căutați pe celălalt, atunci trebuie să îl lăsați să ia. Este cel mic care decide cât să mănânce. Nu obseda.