6 trucuri pentru a elimina respirația urât mirositoare din consumul de usturoi și ceapă - Mai bine cu sănătatea
Mulți oameni se abțin să mănânce usturoi și ceapă pentru a evita mirosul urât de gură pe care îl lasă în urmă. În ciuda spălării dinților, mirosul persistă. Deci, cum scapi de respirația urât mirositoare?
Ambele alimente sunt sănătoase și perfecte pentru condimente. cu toate acestea, mirosul caracteristic pe care îl lasă în urmă este enervant și poate produce stres și nesiguranță.
Cu toate acestea, pentru a nu risipa proprietățile pe care le oferă sănătății, putem accesa câteva trucuri de casă care ajută la neutralizarea respirației urât mirositoare în câteva minute.
De data aceasta vrem să împărtășim cele mai bune 6, astfel încât să nu ezitați să le folosiți atunci când vă confruntați cu această enervare.
Nu le dor de ele!
1. Infuzie de mentă și scorțișoară pentru a elimina respirația urât mirositoare
Proprietățile antibacteriene și răcoritoare ale infuziei de mentă și scorțișoară ajută-ne să neutralizăm mirosurile rele care rămân în gură atunci când mănâncă aceste condimente.
În plus, este un remediu digestiv și antioxidant care, printre altele, ajută la eliminarea gazelor și a indigestiei.
Ingrediente
- 1 cană de apă (250 ml)
- 1 linguriță de frunze de mentă (5 g)
- ½ linguriță de scorțișoară măcinată (2 g)
- 1 lingură de miere (25 g)
Pregătirea
- Aduceți o ceașcă de apă la fierbere și, când ajunge la punctul de fierbere, adăugați frunzele de mentă.
- Scoateți băutura de pe foc, adăugați scorțișoara și lăsați-o să se odihnească, acoperită, timp de 10 minute.
- Se strecoară infuzia și se îndulcește cu miere.
Cum se folosește
- În cele din urmă, beți băutura la 15-20 de minute după ce ați mâncat usturoi și ceapă.
2. Apă caldă cu lămâie
Pentru început, proprietățile alcaline ale lămâii ajută la reglarea pH-ului gurii. Drept urmare, ele sunt utile pentru a pune capăt halitozei.
Băutura scade aciditatea corpului și ajută la detoxifierea sângelui.
Ingrediente
Pregătirea
- Diluați sucul unei lămâi într-o cană cu apă caldă.
Cum se folosește
- Bea băutura la 10-15 minute după ce ai mâncat.
- Apoi periați instantaneu.
3. Infuzie de cuișoare
Deși consumul de infuzie de cuișoare poate ajuta la eliminarea respirației urât mirositoare, în acest caz propunem să-l folosim ca o clătire naturală.
Proprietățile sale antibacteriene ajuta la reducerea formării plăcii și, la rândul său, eliminați mirosul puternic lăsat de aceste alimente.
Ingrediente
- ½ linguriță de cuișoare (2 g)
- ½ cană de apă (125 ml)
Pregătirea
- Adăugați cuișoarele la o jumătate de cană de apă clocotită.
- Lăsați băutura să se odihnească și strecurați-o.
Cum se folosește
- Gargară cu infuzie de cuișoare după periere.
4. Ceai verde
Polifenolii conținuți în ceaiul verde sunt agenți care ajută la eliminarea respirației urât mirositoare datorită capacității lor de a curăța cavitatea bucală.
Aceste substanțe inhibă dezvoltarea bacteriilor în cele mai inaccesibile zone ale gurii și, de altfel, reglează pH-ul salivei.