Acordul revistei Ore de muzică
Multe activități însoțite de muzică sunt mai suportabile. Trezirea, ocolirea traficului intens până ajungem la destinație, curățarea casei, pregătirea a ceea ce este necesar pentru a doua zi și chiar exerciții pentru a slăbi par să fie mai bine rezolvate dacă o facem ascultând muzică. Cu toate acestea, sunetul minunat al muzicii în anumite circumstanțe poate deveni principala cauză a bolilor ireversibile.
Știința arată că muzica ne afectează în multe moduri, emoțional și fiziologic. Unii psihologi spun că, pentru a vă trezi motivați, este indicat să ascultați muzică care ne pune într-o dispoziție bună și ne relaxează. Cu toate acestea, este posibil ca muzica cu instrumente de percuție să nu fie ideală pentru a ieși dintr-un somn bun.
Potrivit lui Greenberg, psiholog la Universitatea Cambridge și Universitatea New York, o melodie care îi ajută pe oameni să se ridice din pat trebuie să îndeplinească mai multe cerințe. Melodiile care încep să scadă, chiar și pentru doar câteva secunde, și apoi prind viață, ajută la trezirea treptată. Odată ce persoana este trează, are nevoie de motivație. Versurile pozitive ajută la transformarea leneviei într-o atitudine mai relaxată și mai pozitivă, în timp ce elementele sonore ale muzicii influențează în mod direct și modul de trezire. Melodiile care pun accentul pe ritmurile 2 și 4 ale fiecărei măsuri vă vor permite să vă treziți chiar și cu o dispoziție bună și să fiți mai bine pregătiți pentru activități. Este recomandabil să nu ascultați o melodie cu tonuri puternice și puternice ca primul sunet al zilei. Opusul a ceea ce face Cayetana.
După ce a depășit lenea inițială, ea se înrolează și face o excursie cu autobuzul pentru a merge la universitatea ei. Drumul a devenit o adevărată odisee. În timpul călătoriei sale de aproape o oră și treizeci de minute, este înconjurată de sunetul coarnelor care provoacă așa-numitul stres cauzat de trafic. Conform înregistrărilor Agenției Peruane de Evaluare și Aplicare a Mediului (OEFA), districtul San Juan de Lurigancho are cel mai ridicat nivel de zgomot de mediu, în special la intersecția bulevardelor Malecón Checa și Próceres, o zonă foarte traficată care traversează în fiecare dimineață pentru a ajunge la curs. La zgomotul traficului se adaugă muzica auzită de majoritatea celor care călătoresc la cârma vehiculelor de transport public în care călătoresc, în general cumbia și huayno, genuri muzicale ale folclorului peruan.
Confruntat cu acest lucru, Cayetana alege să se izoleze punându-și căștile telefonului mobil pentru a-și asculta grupurile preferate la un volum mai mare: Kiss, Iron Maiden, Slayer și Nirvana. Când ajunge la destinație, merge spre universitatea ei încă „conectată” la muzica iubirilor ei, care o însoțește și în fiecare moment liber. Nu este o exagerare când prietenii tăi spun că încetezi să asculți muzică doar în timp ce dormi și în timpul orelor.
Cu toate acestea, acest obicei va cauza probleme?
Valuri, membrane și labirinturi
Expertul în leziuni acustice José Luís de Vinatea, specialist în otorinolaringologie și conservarea auzului, explică faptul că muzica auzită la volum mare prin căști pentru o mare parte a zilei produce o boală numită hipoacuzie. Simptomul său este scăderea sensibilității auzului, pe lângă faptul că afectează vorbirea, limbajul și comunicarea. Poate să apară unilateral, afectând doar o ureche sau bilateral atunci când ambele sunt afectate.
Pentru a înțelege acest efect negativ, este necesar să ne amintim că sunetul este o succesiune de unde mecanice care călătoresc printr-un mediu (în acest caz, aerul) și intră în ureche unde încep o călătorie complicată până când devin semnale electrochimice care ajung la creier . De asemenea, este important să rețineți că ceea ce se propagă este energie, cu o anumită lungime de undă, amplitudine și frecvență, nu aer.