5 motive pentru care te îngrași din cauza excesului de estrogen
Că el estrogen a devenit o problemă globală este un fapt, la fel ca și faptul că suntem înconjurați de substanțe chimice care ne modifică echilibrul hormonal. Există din ce în ce mai multe studii care raportează acest lucru. Una dintre primele consecințe ale dominanței hormonului estrogen în organism este acumularea de kilograme, mai ales în solduri, coapse si fese. Sunteți interesat să știți de ce este așa și ce puteți face?
Excesul de estrogen din corpul dvs. în cel puțin 5 moduri vă determină să vă îngrășați:
1. Reduce nivelul hormonilor tiroidieni, ceea ce reduce metabolismul și arde calorii.
Estrogenul crește producerea proteinelor specifice (globulină care leagă tiroxina) care se leagă și dezactivați hormonii tiroidieni. Hormonii tiroidieni sunt ceea ce controlează rata metabolismului. Aceasta înseamnă că metabolism si arderea caloriilor stiu încetini.
În condiții normale, dacă nu a existat prea mult estrogen, este normal. Adică, corpul până la ovulație și, de asemenea, timp de câteva zile după ovulație dorește să crească stocarea de grăsime, astfel încât să aibă suficientă energie pentru ca fătul să crească în caz de sarcină.
2. Depozitează grăsimea din organism.
După cum sa menționat deja, metabolismul încetinește in timp ce crește depozitarea grăsimilor. Dacă nivelul de estrogen rămâne ridicat în organism și nu există suficient hormon progesteron pentru a echilibra acțiunea estrogenului, acest lucru duce la un ciclu vicios. De ce? Pentru că și celulele adipoase eliberează estrogeni, stimulează în continuare acumularea excesului de greutate.
3. Reține apa în corp.
Ceva pe care orice femeie care a avut menstruația îl știe foarte bine este umflătură. Acesta este încă un alt lucru enervant care poate fi atribuit estrogenului. Pentru rețineți apa în corp, ne asigurăm că există suficient material pentru a îngroșa mucoasa uterină în care oul va reuși să se conecteze la sistemul sanguin.