5 alimente de vară pe care ar trebui să le includeți în dieta dumneavoastră
Odată cu sosirea căldurii căutăm întotdeauna o rețetă de mâncare magică care să nu ne umple, asta nu fi prea greu dar în același timp să fie gustoase etc. Și este normal, deoarece aceste temperaturi ne obligă să lăsăm multe feluri de mâncare care ne plac pentru o altă perioadă a anului mai rece, deoarece o alegere proastă a meniului zilei ne poate părăsi complet K.O în timpul zilei.
Dacă există o rețetă vedetă în această perioadă a anului, cu siguranță aproape toți ne gândim la același lucru: Gazpacho. Acest lucru îl puteți însoți cu crutoane, blocuri de șuncă, castraveți. și nu veți da greș, este un starter care, în afară de a fi răcoritor, este și sănătos, deoarece ingredientele sale sunt legume. Un alt starter care nu poate fi mai mult decât vara este combinația dulce-sărată oferită de pepene galben cu sunca, delicios!
La Modalia vrem să-ți tratezi palatul în această vară și de aceea îți aducem aceste rețete care nu te vor lăsa indiferent.
Rămâneți și lăsați-i pe ceilalți cu gura deschisă cu aceste feluri de mâncare
1 # Cazan
- Ñora
- Cap de usturoi
- Roșii
- Ulei
- Bomba orez
- Ration bass de mare
- Bulion sau pește de pește
- Șofran după gust
- Ali mirosea după gust
Aici lăsăm un videoclip care prezintă elaborarea acestui fel de mâncare tipic din zona de coastă a regiunii Murcia. Un fel de mâncare spectaculos pentru cei cărora le place orezul și ingredientele de la mare.
2 # Salata de paste
Acesta este un fel de mâncare de încredere în timpul verii, nu dă greș niciodată și pregătirea sa este cea mai simplă dintre toate. Gatiti pastele si adaugati orice supliment care ii da savoare. Ulei, sare, ou, roșie, morcov, ton, somon, avocado. orice ingredient va face. După aceasta la frigider și foarte rece, să mănânce!