5 1 BLOGURI PRIVIND NUTRIȚIA FĂRĂ PĂR PE LIMBA Mission Fitness

A merge la un nutriționist nu este de obicei disponibil pentru toată lumea. Nu degeaba sunt profesioniști care pot face o mare diferență în sănătatea ta. În cele din urmă, mănânci și bei în fiecare zi. Și chiar de mai multe ori, nu? De fapt, mulți se luptă să-și includă serviciile în sistemul public de sănătate.

Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că există mari nutriționiști care împărtășesc o mare parte din cunoștințele lor gratuit? Da, da, GRATUIT. Și pentru că? Ei bine, pentru că simt pasiunea pentru munca lor și dorința cu care și tu îți poți alege dieta cele mai bune informații posibil.

Nu te fac să aștepți mai mult. Iată-le pe ele:

LĂMPILE MIEI DIETE

limba

În acest blog vorbim despre nutriție într-un cadru destul de larg. Subiecte care includ impactul deciziilor politice, educația școlară și universitară, industrie ... și, bineînțeles, a dovezi și îndoieli științifice asupra hranei și efectul acesteia asupra corpului uman.

Autorul său principal (deși există și colaborări externe), Aitor Sanchez, Are o pregătire academică extinsă cu care nu vreau să te plictisesc (o poți verifica pe blogul său). El este, de asemenea, autorul unei cărți cu același nume, My Limp Diet, și a unor discuții TED.

Aitor mai scrie în blogul nutrițional RTVE, colaborează la programul de radio RNE „Esto Me Suena” și la televiziune în programul „Sfaturi” din La 2. O enormă muncă informativă.

Abordarea sa casuală și apropiată oferă multe aplicații practice pentru viața de zi cu zi.

CE ȘTIINȚA SPUNE PENTRU A PIERDEA GREUTATE

Ceea ce îmi place cel mai mult la acest blog este obiectivitate cu care se ridică problemele. Cu un accent deosebit pe pierderea de grăsime și lupta împotriva obezității, veți găsi întotdeauna referințe științifice unde aprofunda și continuați să investigați pe cont propriu.

Actorul său, Luis Jimenez, De asemenea, a scris mai multe cărți:

  • Ce spune știința să slăbească
  • Ceea ce spune știința despre dietă, alimente și sănătate
  • Creierul obez
  • Războiul împotriva supraponderalității

În ele veți găsi un munte de informații pentru a înțelege mai bine una dintre cele mai mari probleme de sănătate din prezent și cum să le faceți față.

DIETA FĂRĂ SPONSORI