Cele o mie și una de motive pentru care ar trebui să mănânci pepene verde în această vară

Pe lângă faptul că este delicios ... este super hrănitor! Acesta este cazul pepene, un fruct care nu este doar ideal pentru a vă răcori în acest sezon fierbinte, ci și pentru a vă menține bine la exterior și la interior.

pentru

Deși zicala recită „un măr pe zi pentru a-l scoate pe medic din viața ta”, te sfătuim să faci la fel ... dar cu pepene verde „Acest fruct are cu până la 600 de proteine ​​mai mult decât mărul, dar cu jumătate din zahărul pe care îl are primul”, a comentat Marco Antonio Ríos, specialist în nutriție clinică și sportivă la Hola.com Mexic.