Îndrăznește cu parkour saltul urban
Cu siguranță, unde locuiți, ați văzut vreodată un băiat sau un grup de ei sărind dintr-o parte în alta fără a înceta să facă cascadorii. Cel mai probabil au antrenat parkour (înseamnă „tur” în franceză). Cunoscută și sub numele de „arta deplasării”, este o disciplină de origine galică care constă în deplasarea prin orice mediu folosind corpul însuși ca mediu. În fiecare sesiune de parkour secorre, se fac exerciții pentru a întări corpul inferior, precum și partea superioară a corpului, se practică tehnica și se fac o mulțime de maxime. Tricepsul, bicepsul, abs, quads și gemenii nu vor fi singurele părți ale corpului care vor beneficia. Veți întări și articulațiile. Vă favorizează - Disciplina: Pentru a atinge un anumit nivel nu trebuie doar să exersați mișcările, ci trebuie să vă antrenați asiduu. Încetul cu încetul vei câștiga în constanță.- Da, poți !: La fel ca în aproape toate sporturile, dorința de îmbunătățire este brutală. Dorința ta de îmbunătățire îți va ridica spiritul și îți va da putere să continui. - Imaginație prețuită: fiecare sesiune de antrenament este diferită și depinde de dorința ta de a inova Capul tău va crea în mod continuu noi moduri de a acționa și îți va marca limitele. Fata sexy: Deși întregul corp lucrează foarte greu, masa musculară a corpului tău nu va crește. Dacă nu câștigi în greutate suplimentară, îți definești mușchii fără ca aceștia să devină uriași și neseminari, vei arde aproximativ 700 de calorii într-o oră!
Cu siguranță, unde locuiți, ați văzut vreodată un băiat sau un grup de ei sărind dintr-o parte în alta fără a înceta să facă cascadorii. Cel mai probabil se antrenau Parkour (înseamnă „turneu” în franceză). Cunoscută și sub numele de „arta deplasării”, este o disciplină de origine galică care constă în deplasarea prin orice mediu folosind corpul însuși ca mediu.