14 Rețete cu ghimbir Ușor, sănătos și te ajută să slăbești
Ghimbirul este un condiment care merge bine cu multe alimente. Există multe rețete de ghimbir cu fructe de mare, cu carne, cu orez, cu paste, cu fructe, cu legume, cu ceai, iar lista ar putea fi nesfârșită.
Nu numai că adaugă o notă picantă delicioasă preparatelor dvs.: oferă multe beneficii pentru sănătate și ne ajută să slăbim.
Iată câteva idei pe care să le puneți în practică și să vă bucurați de toate beneficiile pe care le oferă acest aliment sănătos.
Câteva sfaturi pentru rețetele tale cu ghimbir
- Ghimbir este mai bine să îl curățați chiar înainte de a-l adăuga la felurile tale de mâncare
- Puteți adăuga ghimbir proaspăt ras pe moment sau pulbere de ghimbir uscat în orice fel de mâncare.
- Adăugarea de ghimbir proaspăt curat în ceai îmbunătățește aroma sa.
Tort de ceai negru cu ghimbir
Ingrediente: 200 grame făină de patiserie 1 linguriță drojdie chimică 1 lingură bicarbonat de sodiu 240 ml apă 1 lingură ceai negru 150 grame ...
Spaghete negre cu creveți în sos de ghimbir
Ingrediente pentru 4 persoane: 24 creveți (opțional puteți pune creveți sau o cantitate mai mică) 300 de grame de spaghete negre 16 ciuperci proaspete shitake 1 ceapă medie 1 bucată de ghimbir ...
Jeleu de ghimbir
Ingrediente pentru 4 persoane: Un plic de gelatină insipidă (fără aromă) 1 băț de scorțișoară 2 căni de suc de portocale 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras Preparare: Faceți ...
Smoothie de căpșuni, portocale și ghimbir
Ingrediente: 6 căpșuni 1/2 lămâie 2 portocale 1 bucată de ghimbir Miere Preparare: Este important să spălați bine toate ingredientele înainte de a le folosi. Tăiați toate fructele în bucăți și ...
Infuzie de ghimbir
Ingrediente pentru o persoană: 1 sau 2 felii de ghimbir proaspăt sau folosiți ½ linguriță de ghimbir praf (aveți grijă ca pudra să fie foarte concentrată și să aibă un gust prea mare) ...
Somon de ghimbir
Ingrediente: Un cozonă de somon proaspăt sau congelat (dacă este mai bine sălbatic, nu de la ferma piscicolă) Ceapă roșie Lămâie și coriandru Ghimbir Soia Ulei de măsline extravirgin Preparare: 1. Tăiați ...
Smoothie de rodie și ghimbir
Ingrediente: 1 rodie coaptă 1 bucată de ghimbir proaspăt deja decojit Mod de preparare: Spălați bine fructele și ghimbirul înainte de preparare. Amestecați boabele de rodie împreună ...